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美容家 渡邊あかねです。
4月末からダイエットを始めて、6月末までに7kg痩せた私。
でもその後、停滞期なのか1ヶ月くらい体重が動かず
ちょっと焦りました
そんな時、たまたまお店で見つけたのが
ビヨンセが映画の撮影前に、マスタークレンズダイエットで
飲んでいいのは“お水だけ”です。
お腹空くかな、とか、フラフラするかな
…と思いましたが、私は特に空腹に悩まされる事もなく
フラつく事もなく、3日間仕事を夜までする事が出来ました。
初日から記録を付けるノートがあるのですが、
今日見たら、私、マスタークレンズダイエットを、初めてから
体重が−4kg、体脂肪率が−1.4%、ウエスト−6cmという
驚きの結果が出ました
3日間は、マスタークレンズダイエットとお水だけを摂ります。
前日1日、準備のための食事をし、3日間マスタークレンズダイエット、
最後の1日は補食期間として、胃腸に優しいものを摂ります。
慣れてきたら、3日間ではなく6日間でもいいそう。
私、普通に6日間、出来そうだと思いました。
何より、毎日体重計に乗って、減るのを見るのが楽しい
それに短期間でいいので、頑張れる
3日間で−3kgという、うたい文句を
半信半疑で始めた私。
それが3kg以上減る結果になり、本当にビックリです
空腹だからか、頭も冴えるし、お肌もツルンとして
いい事だらけ
胃腸も休めたし、クリーンになっただろう…お思いましたが、
不思議な事に、毎日お通じがあるんです。
食べてないのに。。。
どれくらい溜めているんでしょ、わたくし
そんな事もあり、体内をリセットするために、
来月以降も月1回やろうと考えています