平日は職場と家の往復のみ。
特に何もない日々でしたが、ダイエット開始して25日目に入りました。
結構続いてる〜
夫が単身赴任中は、子供と二人で暮らしていました。
その頃までは52キロ台だった私の体重。
5年前に子供が巣立ったので、私も夫の単身赴任先へ。
私は仕事を辞めて新たに探すつもりが、上司から引き留められて、結局長距離通勤に
単身赴任する距離を毎日通勤しています
そんなわけで、朝の出発時間も早い。寝る時間が早くなり、定時で職場を出ても家に着いて寝るまでの時間が非常に短い。
1時間残業した日は、帰ってご飯食べて寝るだけ。
夫が食事の準備をしてくれているので、食べないわけにもいかず、2年で人生マックスの60キロ台後半に。
更にそこからじわじわと夫の食事に育てられ、とうとう70キロ後半になってしまいました
夕食を食べる時間を早めるために、帰りの車の中で食べたり、抜いたりしても全く減らなかった体重が、漢方薬ダイエットを始め、食事の量は少しは減ったけど、ひもじい思いもせずに、減ってきました
最近は低糖質の商品が沢山あって、苦労せず糖質制限が出来て困りません
夫も協力的なので、このまま頑張って痩せます
【データ】
身長 160cm
体重 72.9kg