昨日で15日目。
順調に減ってます
毎週土曜日に、体組成計で測りアドバイスをいただくために、漢方薬に行きます。
来店後すぐに体組成計に乗ってデータを取り、その結果と、毎日の食事内容を確認しながら、アドバイスを頂くという内容です。
自分で糖質制限しても全く減らなかったのに、漢方薬・機能性食品を組み合わせたおかげで、着々と減ってきているところが驚きです
やっぱりお年頃なので、体がちょっとやそっとじゃ痩せないんですよねー。
このまま、目標体重に向かって頑張ります
【データ】
身長 160cm
体重 73.4