◆どんな女性でも「安心な恋」が出来るようになる◆
「不安で寂しい恋」を繰り返していた私が
心についてたくさん勉強＆実践することで
「安心で幸せな恋」の世界へ来ることができました。
そのための本質は
セルフイメージを上げることでした。
自愛＝自分を愛すること
設定変更＝思い込みを変えること
この2つを軸に、このブログでは
セルフイメージを上げるための
自分との向き合い方を、分かり易くお伝えしています。
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◆明らめノートとは？
◆自愛と明らめノートの関係
最近セッションで、
婚活アプリで自分に「いいね」が
あまりつかなかったり、
つけても返ってこなかったりすると
すごく落ち込みます…。
という話をちょくちょくききます。
今日はそんな人に向けて
いくつかアドバイスしたいと思います。
①いいねの数を自分の価値と
直結させてませんか？
ブログのアクセス数とか
インスタのいいね！の数を
気にしちゃうのと全く一緒で笑
いいねの数なんて、
写真のセレクトや枚数、
紹介文の長さや書き方といった
「魅せ方」でいくらでも変わるんです。
あまりにもつかない…という場合は
あなたの価値じゃなくて、
その魅せ方を疑えばいいだけなんです。
②「私が選ぶ」という視点を
忘れていませんか？
いいねの数で一喜一憂するということは
婚活アプリを「選んでもらう場」って
いう捉え方が強いのかも。
私はアプリを何年もやってましたが
いいねが少なくて落ち込んだ記憶って
あんまりなくて、
なぜかと思ったら
「選ばれる」より「選ぶ」の視点が
強かったからなんです。
（いざ好みの相手とデートし始めたら一気に「選ばれなきゃ」になってたけど…。汗）
アプリを「選んでもらうツール」から
「私が相手を選ぶツール」に
設定変更してみましょう。
③いいねはただの「種まき」
私は宮本佳実さんの
起業において「軽く投げる♡」
という言葉がすきで、
最初からこのマインドセットでいたから
諦めることなく淡々とこの仕事を
続けてこれたのかなと思います。
これは婚活でも一緒で、
「いいねをつけたけど返ってこない…。」
って落ち込む人は、
一球一球に渾身の力を
込めすぎなのかも。
いいね！ってただの「種まき」ですよ。
ポンポン軽く投げるんです。
これは淡々とやる作業です。
私の彼なんて、
40いいねつけてやっと1返ってくるかどうか
だったらしいからね！
（相手から先にいいねが来ることはほぼなかったらしい。モテなさすぎ問題w）
それでも私という彼女ができて
幸せにパートナーシップ築いてる。
いいねの数と
恋人ができるかどうか
（そして質の高いパートナーシップを築くか）
なんて、全く関係ない！
※彼がすごかったのは
40いいねつけて1返ってくる…
という事実をいちいちマイナスに
ジャッジしてなかったこと。
私以外にも何人かデートは
できてたみたいですよ。
④捉え方を変えてみる
他のアプリにはこの機能があるか
謎なんですが、
私がやってたPairsには
「足跡機能」があるんです。
自分のページを見にきてくれた
男性がわかるの。
※自分が相手に足跡を残すかどうかは
選択できます。
あるクライアントさんが
「足跡はつけた（私のプロフィールを開いて見た）のにいいねをつけなかったってことは、その価値がないって思われたんだ…。」
みたいなことを言っていて、
当時の私の捉え方と違いすぎて
びっくりしたんです。
というのも、当時の私は
「いいねはつけなかったけど足跡をつけるぐらいは私に興味を持ってくれたんだろう」
って捉え方を超自然としてたから！笑
なので、足跡をつけてくれた人の中で
好みの人を狙って
いいねをつけまくる…という作業を
定期的にしていましたw
そうするとふつうに探していいね
つけるよりも、やっぱり
マッチング率は高かったんですよ。
だから私は
アプリでデートはたくさん
できていたんですよね。
30人以上は会ったと思う。
いかがでしたか？
自分をマイナスにジャッジする癖によって
出会いを逃しているとしたら、
それって結構もったいないです。
勇気出す、軽くいく。
自分の在り方ひとつで
もっと出会いは広がりますよ！
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