こんばんは、小松あすみです。
今日は明らめノート講座でした！
レポは後日。
「心の底から自分のことを理解してあげた」
時のなんとも言えない感じって、
体験したことありますか？
これね、めちゃくちゃ気持ちいいです。
大好きな感覚。
私達が傷ついたりモヤモヤしたり、
何らかのネガティブな反応が出てる時って
なぜそんな反応が出てるのかすら分からない
ことがほとんどなんですよね。
なぜ、私は悲しんだろう？
なぜ、私はイライラしてるんだろう？
そこにどんな思い込みがあって、
どんな勘違いルールで自分を縛っているから
その感情が出るんだろう？
これをひも解いて
自分の本当の気持ちに気づいてあげると、
じわーっと体中が温かくなって
涙が出たりするんです。
その涙はね、もうひとりの自分からの
「私に気づいてくれてありがとう」っていう
愛のメッセージ。
（くさいけど敢えて言う。めちゃめちゃ優しい愛のメッセージ！！）
この自分と繋がれた感覚、
本当に温かくて幸せで、
自分が愛おしくてたまらない
気持ちになるんだよ。
今回は、セッションを受けてくださって
そんな気持ちを味わうことのできた
Rさんからのご感想をシェアします。
「彼の為に頑張った自分をないがしろにされた」
と悩みだった
こちらの記事のクライアントさまです。
＊＊＊
（前略）
わたし的には、（明らめノートの中の）4-②の、「当時、私が自分に課したルール」がとってもミソで！
（※参考 明らめノート 書き方の基本）
このルールに自分ががんじがらめになっておかしな事になっているのが一目瞭然にわかるので、
本当に、あすみさんの明らめノートのセッションを受けて良かったと思いました。
この「ルール」を見つけた瞬間の癒し？
んー表現するのが難しいんですが、
あああああああーーーそうかそうかと心の底から自分を理解してあげられた感じがたまりません。
それで、自愛と自己中の違いってどこだろうっていうのがずーっとあったんですが、
またまた（ブログで）「本音で生きる」と「ダメな自分の押し付け」は違うの法則。
の記事を読んで、すとーんっと納得。
本当に毎回毎回読みやすくて、わかりやすい文章で、ありがたいです。
これからもずーっと応援してますし、私も教えてもらったノートどんどんやっていきますし、
また機会があったら、講座を受けたいと思います。
今回は本当にありがとうございました♡♡
（一部抜粋・掲載用に編集しております）
＊＊＊
Rさん、ありがとうございました！
ぜひぜひ、ノート続けてくださいね^^
Rさんが受けてくださったのは
単発セッションですが
3か月継続サポートではより密着して徹底的に
私がナビゲートしますので、
なんとも言えないこ幸せな感覚に
何度もなっていただけます。
そしてそのたびに幸せな現実が
つくられていきます。
既に2件お申込いただき、
早くも今月は残1名です！
気になる方はお早めに。
では。
小松あすみ