中３娘の休日のこだわり朝ごはん!!

料理家・再現レシピ研究家

シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・久世福商店などの

マニアの稲垣飛鳥です。

食べること・節約が大好きです。

高3息子と中3娘のこともアップしています。

ラジオの裏話をしながら

コーンスープ作り動画です。

よかったら、見てください。

Instagramはこちら→asucafe

YouTubeはこちら→再現レシピ稲垣飛鳥の

asucafechannel

TikTokはこちら→asucafe2

よかったらフォローしてください

マジでおすすめの

65%オフの

1393円

心からおすすめです

12時間経っても崩れない

マジでおすすめ〜〜〜

レポ記事はこちら

稲垣飛鳥『マジでこれおすすめです!!12時間崩れなかった!!』

スキンケアのスタートはこれ

稲垣飛鳥です

生活応援米、次回販売は

明日月曜の10時〜

い〜いお天気の日曜

中３娘の平日の朝ごはんは

 オートミールプロテインバナナパンケーキ

毎朝、めんどいけど作ってあげてます

レシピはこちら

稲垣飛鳥『米高騰!!我が家の代替品と今日のお弁当』

週末はね、自分で

オートミールの卵焼きみたいなやつを

作ってるんやけど

きのうは、義実家に行くための

朝の支度があるから

作って欲しいって言われてね。

材料だけ聞いて、初めて私が

自己流で作ってみたん

 材料はこちら

• オートミール３０g
• ノンオイルツナ缶１缶
• 卵1個
• スライスチーズ１枚
• かつおぶし適量
• 醤油適量

 作り方

1. スライスチーズ以外の材料をボールに入れて、よく混ぜます。

２.温めが卵焼き器に油（分量外）をひいて生地を全て流し込み

弱火で加熱します。

3.生地に少し火が通ったら、スライスチーズを乗せて

ぱったんと折りたたんでそのまま弱火で加熱します。

これ、めちゃいいですよ

2代目です。

（土・日発送可）送料無料 （キャンペーン対象）ティファール T-fal インジニオ・ネオ ロイヤルブルー・インテンス エッグロースター 単品 L43718 ガス火専用・IH 不可 t-fal T-FAL tfal Tfal JGS 最強配送

 完成！！

私は食べたことがないのでどんな味なのか

ちょっと分からんのですが

うまい!!って言うてました

近々私も作って食べてみます

【ふるさと納税】選べる オートミール 4kg オーガニック ロールドオーツ クイックオーツ 熊本県 和水町 送料無料 くまもと 健康食 ダイエット食 有機JAS コーシャ認証取得 小分け 人気返礼品 化学肥料不使用 化学農薬不使用

 レンチンだけ！！オートミールお好み焼きレシピ

というわけで、休日の中３娘の

朝ごはんでした。

今日私は久々の大好きな友だちとランチ

そして、その後

これまた、かなりお世話になってる方と

お茶ととても楽しみな１日です

行って来ます

今日のコーデ

マミさんとお揃いトップス

主婦ユニットみたい

半額クーポン出てます

今日も下はデニム

マジで形がよき

便利な穴なしベルト

本革です。

クーポン出てます。

主人も穴なしベルトを愛用

アジャスターでカチカチできます。

こちらも本革で高級感あります。

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

ここからは、お得商品や

おすすめ商品のご紹介です。

完全に夏ですね

とろとろケットが

78%オフで2130円

サイズも色も色々あるよ〜

家族の暑さ対策グッズ

娘愛用のひんやりプレートハンディファン

 コンパクトでリュックにぶら下げられて

よきです。

主人も今年から日傘デビューして

この傘を大絶賛

晴雨兼用で16本骨でかなり大きめサイズなので

大雨でも対応できてよきだそうです。

最高だそうですよ

今年の虫対策はこれですね

超音波はよき

そしてLED付きってよい。

サーキュレーターが

半額以下の5000円

​かわいくてプチプラ服

形のかわいいパンツが

1890円

ポケット付き

and MeのフレンチリーブロゴTは

ボトムが何でも合うん

ボトムス、マジで何でも合う

お得情報でした〜

楽天ルームに購入品まとめてるので

よかったら、覗いてください。