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料理家・再現レシピ研究家
フルート奏者の稲垣飛鳥です。
食べること・節約が大好きで
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パエリアって簡単です
↓
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今回は、お試し夕食1週間セットを
体験をさせていただきました
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こちら全て冷凍
こちら冷蔵↓
１週間分のメニューがこちら↓
これを見ながら毎日準備します
まず、作ったのが
「昆布水」
昆布水のもとを水につけるだけです!
これを、毎朝200cc起きてすぐ
飲みます
目覚めてすぐ飲む昆布水は
体を目覚めさせてくれるそうです
暑い季節なので
ほんのり昆布の味の昆布水
おいしく毎朝飲んでいます
というわけで、1週間のメニューを
ご紹介します↓
※自家製と書いてあるものは自分で別に作ったものです。
ちなみに、献立では白米も食べることになっていますが
私は仕事柄、日中糖質を多く取るので夜の糖質は控えています。
1日目
2日目
3日目
4日目
5日目
6日目
7日目
豪華でした〜〜〜
届いた商品は全て
✔︎ノンオイル調理
✔︎食品添加物不使用
✔︎こだわり素材
しっかりボリュームもあり
1週間、毎晩とても楽しく
おいしくいただきました
毎日色々食べられるのは
やはり楽しいですね
今回体験して感じたのが
毎日昆布水の昆布と板のりが
メニューに入っていて
ミネラルって大事
ってこと。
私、普段海苔をあまり食べてなかったので
おやつに海苔を食べる様になりました
たまにこういう体験をすると
日々の献立の参考になったり
食生活を見直せていいですね!
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