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料理愛好家で
フルート奏者の稲垣飛鳥です。
食べることと節約が大好きで
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チキンマックナゲットの
動画をアップしました。
1個6円でできる
本家越え!?のめっちゃおいしい
チキンナゲット♡
![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
ダイエット中もこれだと
ちょっとテンション上がります♡
多分、上に乗った
トロトロの目玉焼きがテンションアップの
ポイント
ではではレシピです。
2人分
◯厚揚げ2枚
(やわらかいものがおすすめ)
◯卵2個
◯ベーコンもしくはハム2枚
◯チーズ適量
◯マヨネーズ
◯めんつゆ
(写真にはないですが必須!)
1、厚揚げを2分の1の厚さに切り
内側が上に来る様に置いて
めんつゆを表面に塗ります。
2、1の片側にベーコンとチーズ
もう片方にマヨネーズをかけて
トースターや魚焼きグリルで
チーズがとろ〜りするまで焼きます。
※チーズは、両方に乗せた方が
コクが出ておすすめです。
※焼いている間に
フライパンで目玉焼きを作っておきます。
3、2のベーコンの乗った厚揚げの上に
マヨネーズの厚揚げを重ねます。
4、3の上に目玉焼きを乗せます。
仕上げにめんつゆを少しかけて完成
真横から見ると・・・
食パンみたい。。。
ナイフを入れると・・・
とろ〜
半熟卵だいすき〜♡
卵がめちゃくちゃ
満腹感をもたらします
アボカドを乗せても
おいしいです
よかったら作ってみてください
プチダイエット中の
わたしの欠かせないもの
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以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
またよかったら遊びに来てください