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料理愛好家で
フルート奏者の稲垣飛鳥です。
食べることと節約が大好きで
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おはようございます
きのうは、新たな仕事だったので
想像以上に疲れていて
バタンキュー。。。
ぐっすり寝れましたー
いっぱい寝たからか今朝は昨夜の体重から
−600gでした!
脂肪の代謝する力を高める
続けて飲んでいます
体重・体脂肪を減らす↓
早く寝たから
起きたらお腹ぺこぺこ
楽天でめっちゃお買い得で買った
国産ハチミツを使って
ハニートーストを作りました♡
ハニートースト
材料
◯４枚切りの食パン
◯バターもしくはオリーブオイル
大さじ１
◯お好みでスライスアーモンド
作り方
１、４枚切りの食パンにナイフで
切り込みを入れてからお好みの焼き色に焼く。
２、バターやオイルを塗ります。
※トーストした食パンにオイルを塗る時は
シリコンのハケを使うと
キレイにまんべんなく塗れます
３、２にフライパンで軽く炒った
スライスアーモンドをたっぷり乗せて
たっぷりとはちみつをかけます
アーモンドの香ばしさとたっぷりのオイル
はちみつが染み込んだパンが絶妙です
朝からうますぎでした
国産はちみつは
今日の午前中までが
お買い得価格です
賞味期限は２年！
自宅用にはもちろん
ラッピングして手土産や
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以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
またよかったら遊びに来てください
