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料理愛好家で
フルート奏者の稲垣飛鳥です。
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こんばんは
今日の夕飯は
焼きそばと味噌汁と
サラダと卵豆腐!
焼きそばってお昼のイメージですが
うちは、子どもたちが
焼きそば大好きなので
夕飯でもすんごい喜んでくれて
わたしは大助かり♡
今、週末の撮影に向けて超バタバタなので
夕飯は簡単がありがたい
そうそう、最近よく使う
お味噌汁の具がすごい便利
わかめと乾燥野菜と
あのぐるぐるしたお麩？みたいなのが
入っているんですが
普通に大根と豆腐の味噌汁とかを作って
仕上げにこれを入れるだけで
一気に具沢山になっていい感じ♡
これじゃないけどこんなやつ↓
今日おいしそうな牛肉を買ったから
明日の夕飯は簡単にハヤシライスにしよー♡
今日アップした他の記事も
よかったら、読んでください
今朝のZIPで
コロナの影響で
女性の抜け毛が急増していると
特集していました！
私は、コロナ前から抜け毛ですが、、、
原因は、ストレスと
運動不足で血行が悪くなり
頭皮の血行も悪くなっているからだそう。
確かに、ストレスは大きいと思います。
私も自分の抜け毛を振り返ってみると
仕事を始めて
すごく忙しくなり始めた頃から
抜け毛が起きました。
環境が大きく変わったのが
今思えば原因の一つだったのかもしれません。
ZIPでは頭皮環境を整える
ヘッドスパが人気だと
やっていました！
以前、美容師さんに頭皮環境を
整えることが大事だと言われ
今使っているシャンプーに変えたんです
自宅でできる
頭皮マッサージャーもいいな〜。
これなら、家族みんなで使えるし
しっかりマッサージした方が
育毛剤も入りそうですね
育毛剤は、リジュンを使って半年になります。
半年間のレポはこちら。
というわけで
抜け毛が気になる方は
まずは、マッサージしてみてください
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もっと早く買えばよかったー！
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汗かぶれがひどかった息子。
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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