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料理愛好家で
フルート奏者の稲垣飛鳥です。
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今日は、今から
中学校の役員会の集まりに行ってきます
よかったら、読んでください♡
さてさて、３記事目は
ブロッコリーがたっぷり食べられる
パスタメニューのご紹介です
それが、こちらの
ブロッコリーとベーコンの
クリームペンネ
このパスタ、子どもたちが
大好きです
我が家は健康のために
ブロッコリーを
毎日欠かさず食べているのですが
苦手なお子さんも多いですよね！
ご紹介するパスタは
子どもが驚くほどブロッコリーを食べてくれる
メニューなのです
では、レシピです
材料はこちら
２人分
◯パスタ１６０g
◯にんにく１かけ（みじん切り）
◯ベーコン４０g
◯茹でブロッコリー８０g
◯生クリーム１５０cc
◯コンソメキューブ２分の１個
作り方
１、パスタ用のお鍋を火にかけ（１％の塩を入れて）
隣でフライパンに分量外のオリーブオイル大さじ１と
みじん切りにしたにんにくを入れて
弱火でじっくりと香りを出します。
２、１のにんにくを２分くらい弱火で加熱したら
細切りにしたベーコンとブロッコリーを入れて
炒めます。
軽く塩こしょうをします。
３、２に生クリームを入れて
コンソメキューブを崩しながら入れます。
フツフツして、コンソメが溶けたら
ソース完成
４、茹で上げたパスタを
ソースに入れて和えます。
たっぷりのこしょうをかけて
できあがり
我が家の子どもたちは
ペンネが大好きですが
スパゲティー二で作っても
おいしいです
よかったら
作ってみてくださいね
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最後まで読んでいただき
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