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料理愛好家で
フルート奏者の稲垣飛鳥です。
食べることと節約が大好きで
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お料理のこと（簡単節約レシピ）
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３年前から抜け毛に悩んでいて
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今夜２１時〜
デリッシュキッチンの
ライブキッチンに
出演させていただきます
よかったら
ご覧ください
今夜ご紹介するメニューはこちら
しゃぶしゃぶ
肉まきまき盛り合わせ
こちらで調理します
というわけで
今日は、１５時入りなので
まもなく出発なのですが
今日は、帰宅が
２３時過ぎくらいなので
家族の夕飯には
タコライスを
作っておきました
↓
調味料２つでできる
超簡単タコミートのレシピは
こちら
５〜６人分
◯合挽き肉４００g
◯玉ねぎ１個
◯にんじん２分の１本くらい
◯ピーマン２個分
◯にんにく１かけ
調味料
◯ケチャップ５０cc
◯ウスターソース大さじ１
◯塩コショウ適量
トッピング
◯ゆで卵
◯チーズ適量（シュレットがおすすめ）
◯チリパウダー（大人はぜひ）
１、熱したフライパンにひき肉とみじん切りにしたにんにくを入れます。
ひき肉から脂がたっぷり出てくるので、その脂で
にんにくを炒めます。
あっという間に、こんなに脂が出てきます。
その脂でみじん切りにした野菜を炒め
軽く塩コショウをします。
使う調味料はこちら
ケチャップとソースを入れて
全体を炒めます。
タコミートのできあがり
ママ友ランチ
しばらくやっていませんが
ママ友ランチにも
使えますよ♡
簡単なので
普段のご飯にもおすすめです
というわけで
今日は、頑張ってきます！
生放送は２１時〜なのですが
普段は、寝てる時間。。。
がんばります。。。
今日は、何だか変なお天気！
今、めっちゃ晴れてきたけど
洗濯物を外に出す勇気は。。。
やめとこー！
というわけで
今日はこちらの傘が大活躍！
昼は、日傘で
夜は雨傘
こちらも連れて行きます
朝晩に飲んでいる
巣顔美人
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すごすぎる！
ぜひ、おためしください
息子がめっちゃ楽しみにしていた
２冊届きました
１冊持って行きたいけど
今日届くの知ってるから
２冊とも息子の机の上に置いてきました
これは、文庫本なので
小さくて軽くて学校に持っていくのに
ちょうどよいです
疲れた時に
お花があると癒されます
↓
こんなかわいいお花が無料で
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最後まで
お読みいただきありがとうございました♡
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