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料理愛好家で
フルート奏者の稲垣飛鳥です
食べることと節約が大好きで
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お料理のこと(簡単節約レシピ)をメインに
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きのうは冬至でしたね
うちも、一応お風呂に
ゆずを浮かべて入り
夕飯には
かぼちゃが入っていたので
冬至の2大食材は
使うことができてよかったです
さてさて、今日までの
お得情報を
お知らせしておきます
一つ目は、先日ご紹介した
大豆100%麺の
ソイドル
7袋入りで冷凍で
届きます
ソイドルの特徴その1
低糖質、高たんぱく質、高食物繊維
糖質がうどんの85%オフだから
糖質を気にされる方
糖質ダイエットをされている方に
オススメ
ソイドルの
食物繊維はうどんの6倍
タンパク質はうどんの4倍以上
イソフラボンは
1食分あたり92㎎
(絹ごし豆腐約1丁分)
栄養たっぷりな麺なのです
そして、こちらの
低糖質つゆも
一緒に入っています
つゆも糖質多いんですね
お砂糖とかみりんとか、、、
この低糖質つゆは
糖質80%オフ
というわけで
「かけソイドル」完成
ソイドルは、冷凍なので
3分茹でるもしくは
3分レンチンのどちらかで
解凍できます
食べた感想は
食感は、かまぼこみたいな感じで
味は、油揚げに似ています。
やはり、同じ大豆だから?
そして、低糖質つゆが
めちゃくちゃおいしい
麺にモチモチ感は
あまり感じられませんが
しっかり食べ応えがあり
普通におそば食べるのと
全く変わりません
そして、このソイドルは
ラーメン、パスタ
焼きそばなどの代わりにも
使えるます
焼きそばいいかもですね
厚生労働省の「健康日本21」では
大豆摂取量は
1日100g摂りましょうと言われており
大豆100%麺ソイドルは
大豆を110g摂取することが
できるそうなので
1食でその数値を達成
ダイエットだけでなく
健康維持にもぴったりな
ソイドルは
今日までがキャンペーンです
もう一つは
cocaが
今日の
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送料無料です
※午前中の10時59分なので
ご注意ください。
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これ、私も持っていますが めちゃめちゃ温かい
まさに履く毛布です
そして、嬉しいのが ポケットが付いたこと
1536円は 絶対にお得
ほんと、あったかいです
そして、もう一つ
温かいグッズのご紹介です
ツイストエコファースヌード
900円
これも、私持っていますが ひねったデザインで かわいいんです
差し色になって かわいいですよ
というわけで
cocaの送料無料は 本日、午前中の 10時59分までです
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