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料理愛好家で
フルート奏者の稲垣飛鳥です
食べることと節約が大好きで
ブログでは
お料理のこと（簡単節約レシピ）をメインに
受験生の小６の息子のことや
小３の娘のことなどをアップしています
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台風ですが、我が家は幸い特に被害もなく
事前に、色々と対策をしたことも
今後の勉強となり、よかったです。
でも、ニュースを見ると
大きな被害が出ているところもあり
改めて、自然の力の強大さを感じました。
どうか、早く復旧しますように。
今回、強風が強く
窓ガラスに養生テープを貼る対策を
多くのテレビで紹介されていたので
養生テープが品切れ状態でしたね。
我が家も買いそびれてしまったので
ガムテープで同じ対策をしたのですが
（金曜の夕方）
剥がした時に跡も残らず
ガムテープでも大丈夫でした。
窓にガプテープの跡は
全く残らずでした。
でも、今後のために
養生テープは３つほど
家に買い置きしておこうと思います。
今朝は、冷凍庫に買い置きしていた
シャトレーゼのピザを
朝ごはんにしました
糖質カットピザは
◯マルゲリータ
◯５種のチーズ
の２種類があります
私は５種のチーズがおすすめ
食物繊維たっぷりの
５種のチーズのピザ
糖質４・１g！
中身は・・・
２枚入り！！！
トースターもしくは
オーブンで焼きます
５分弱でこんがり
ではでは、カットして
いただきます
チーズがたっぷり（５種）でおいしい
５種のチーズは、こちらを使用
クリームチーズ、モッツァレラ
ゴーダ、モントレージャック
ゴルゴンゾーラ
小麦粉の代わりに
食物繊維を使用していて
食べ応えもばっちり
とにかくめちゃめちゃおいしく
おすすめです
シャトレーゼの糖質カット商品は
他にも色々あります
糖質カットとは思えないおいしさ
さてさて今日は
息子は朝から模試があり
午後から、塾だったのですが
きのうの時点で
模試の時間が午後からに変更になり
授業はその後と
後ろ倒しになりましたが
まだ電車も動いていないところもあるので
早めの判断で助かりました。
そして、娘のピアノのコンクールは
金曜の夕方の時点で中止が決定
今回は、予選だったのですが
予選が中止で
来月行われる予選通過者の
セミファイナルが実質
予選とセミファイナル審査になることに
なりました。
こちらも早い時点で中止が分かっていたので
親子共々少しホッとしています。
コンクールが１ヶ月伸びて
少し間延びしてしまいましが
プラスに受け取り
完成度を上げたいと思います
というわけで
今日は、まだまだ風が強いので
外出の際には
気をつけないとです。
今日もどうか1日
無事に過ごせますように。
ほぼ半額の
豆乳の日キャンペーンは
２３日までです
今回の５０００名
先着プレゼントは
保冷温のランチバッグ
息子の塾弁用に
使おうと思っています
豆乳の日キャンペーンの一例はこちら
鍋つゆの素６つと
しみ込む豆乳１２本でほぼ半額の
１９６２円です
我が家はさっそくきのう
「とり塩鍋」のもとを使いましたが
おいしかったー
一番人気のセットはこちら
人気のセットは、すぐになくなるので
お気をつけください
寒くなってきたので
成分の９１・３％が美容液成分の
マナラのホットクレンジングゲルが
おすすめです
初めての方はぜひとも
１００円モニターをご利用ください
１週間分で送料込みで
１００円です！！！
cocaでは、オータムセール
開催中
私も２つ持っている
大判ストールは
５００円オフ！！！
１４９０円
裾タックスキッパーシャツも
めっちゃおすすめです
裾タックでめっちゃ便利
しかも、お値段１９９０円
これ、めちゃめちゃ使えますよ
cocaはこちら
現在、再現レシピのご依頼を
多数お問い合わせいただいており
ありがとうございます。
出演したテレビ番組
ヒルナンデス（日テレ）
ZIP（日テレ）
あさチャン（TBS）
おはよう日本（NHK）
アタラシーノ（テレビ朝日）
Rの法則（NHK）
ピラミッドダービー（TBS）
ノンストップ（フジテレビ）
ゴゴスマ（CBC）
家事ヤロウ!!!（テレビ朝日）
しゃべくり007（日テレ）
大阪ほんわかテレビ（読売テレビ）
ワンダー（朝日放送）
他多数
レシピ考案・撮影・出演など
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