うさぎおはようございますうさぎ

 

 

キラキラご訪問ありがとうございますキラキラ

 

 

 

よかったら応援クリック

よろしくお願い致しますクローバー

 

 

 

 

 

もう、もう金曜涙涙涙

 

早すぎる汗汗汗

 

 

今日こそ年賀状を買いに行かないとびっくりマーク

 

 

さて今日は

 

きのうのあすかふぇランチのことをディナー

 

 

 

きのうのランチのお相手は

 

20年前に同じタレント事務所に所属していた

 

友だちうさぎ

 

 

 

きのうのブログにも書きましたが

 

先月行ったコジマジックさんのイベントで

 

再会したのですブタ

 

 

もう、久々すぎて

 

話すことは山ほどありました山

 

 

 

きのうのメニューは

 

 

 

◯アボカドクリームパスタアーモンド乗せ

◯ミニサラダ

◯金時にんじんの豆乳ポタージュ

 

 

 

 

 

 

 

アボカドクリームパスタは

久々に作りましたが、簡単でおいしいハート

 

 

トッピングにアーモンドの乗せましたアーモンド☆

 

 

 

 

 

 

レシピはこちらリボン

 

 

 

 

 

 

きのうの一押しは

 

 

金時にんじんとかぼちゃの豆乳ポタージュcarrot*

 

 

 

 

 

 

 

 

お正月に向けて金時にんじんが

出始めましたねcarrot*

 

 

味付けは、塩こしょうのみコショウ

 

 

豆乳の優しい味で、体にいいもの食べてるーって

感じでしたブタ

 

 

ポタージュのレシピはこちらcarrot*

(材料のさつまいもの部分をかぼちゃに置き換えてくださいうさぎ

 

 

とにかくいっぱいしゃべって

 

めっちゃ元気が出ましたハート

 

 

 

そして、きのうもHちゃんが

 

懐かしい写真をたくさん持ってきてくれましたが

 

 

その中の1枚ですが

 

自分があまりに子どもみたいで笑えましたこども女の子

 

 

20年前のHちゃんとわたしひよこ

 

 

「元気もん娘」だったので

 

『元気もんTV』のハッピを着てますねーキラキラ*

 

これは、毎年万博公園で開催される

ABCラジオの「ラジオ祭り」の写真ですラジオ

 

肌がピチピチやわーキラキラ*

 

 

 

 

 

 

りんご りんご りんご りんご りんご

 

 

 

LIMIAさんにアップした

カレー豆乳スープのレシピ

たくさんの方に見ていただいていますクローバー

 

 

残りカレーでできる豆乳カレースープスープ

 

超簡単で、お一人様ランチにおすすめブタ

 

お手軽にイソフラボン摂取です豆乳

 

 

 

 

 

こちらもぜひ、読んでみてくださいうさぎ

 

 

サーティーワンの

ポッピングシャワーの再現レシピァィス

 

 

 

 

 

 

 

リミアさんはアプリが便利ですキラキラ

(無料ダウンロードです。)

 

iphoneはこちらスマホ

アンドロイドはこちらスマホ

 

 

 

広告が見れないと方にオススメのアプリ

 

 

トクバイ

 

スーパーに限らず

ドラックストアや

100円ショップ

クリーニング

ホームセンターのチラシも

 

掲載していることろですflower*

 

無料!会員登録不要!

 

 

広告チェックをしたい方は

 

ぜひ、ダウンロードしてみてくださいねキティちゃん

 

 

トクバイはこちらクローバー

 

 

 

 

 

お米のスキンケア

ライスフォースの

 

10日間のお試しセットのキャンペーンはこちらflower*

 

 

 

 

 

 

マナラの「ホットクレンジングゲル」クローバー

 

初めての方にお得なキャンペーンですはあと

 

 

1週間分が100円でモニターはできますflower*

 

詳しくはこちらブタ

 

 

まだ、マナラを使ったことがない方は

 

試絶好のチャンスですうさぎ

 

 

 

 

 

 

クレンジングゲルを手で揉むと

温かくなりますびっくりマーク

 

寒い時期にぴったりブタ

 

顔がポカポカしますよflower*

 

 

2年前マナラに出会った時のブログはこちらクローバー

 

 

 

100円モニターお申し込みはこちらflower*

 

 

 

 

 

 

flower* flower* flower* flower* flower*

 

 

 

レシピ考案・撮影・出演などの

ご依頼お問い合わせ先はこちら。

 

asucafe2005@yahoo.co.jp

 

 

稲垣飛鳥

オフィシャルウェブサイトはこちら♪☆

お仕事のご依頼もこちらからどうぞキラキラ

 

 

 

 

インスタグラムにも

いいね!やコメントフォロー
ありがとうございます

 

 

 

 

アカウントはASUCAFEです。

 

よかったらフォローしてください