うさぎおはようございますうさぎ

 

 

キラキラご訪問ありがとうございますキラキラ

 

 

 

よかったら応援クリック

よろしくお願い致します顔

 

 

 

 

 

 

今日は、先日いただいた芽キャベツと

 

マッシュルームで作った

 

 

簡単ソテーのご紹介ですキャベツ

 

 

 

芽キャベツを

普通のキャベツに変えて作ってもおいしいので

 

よかったら、作ってみてくださいブタ

 

 

 

 

わたし、芽キャベツを料理するのは

 

初めてでしたうさぎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちっこいのに、普通のキャベツと同じで

 

葉が、何層にも巻いてあって

 

とにかくかわいいハートハートハート

 

 

 

キャベツは、軽くレンチンしておきましたレンジ

 

 

※芽キャベツは、葉がしっかり巻いてあるので

固く、苦味もあるので

 

 

レンチンしておくといいと思います星☆

 

 

 

ではでは

 

 

 

星☆芽キャベツの簡単ソテーの作り方星☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◯芽キャベツ20個くらい

(2分くらいレンチンしておきます。)

◯マッシュルーム1パック

◯ウインナー4本

 

◯塩コショウ

◯にんにく1かけ(みじん切り)

◯粒マスター大さじ2分の1

◯バター10g

 

 

 

 

作り方

 

 

 

 

 

1、斜め切りにしたウインナーを熱したフライパンに入れて

両面を焼き色がつくくらいに炒めます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2、1にレンチンして半分にカットした芽キャベツ

適当な大きさに切ったマッシュルームを入れて

焼き色がつくまで炒めたら、軽く塩コショウします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3、2におろしにんにくと粒マスタードを入れて

全体をよく混ぜて

仕上げにバターを入れて全体を混ぜてできあがり。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

芽キャベツの葉が巻いてるところが

かわいいブタ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おつまみやお弁当のおかずにも最適な

 

 

芽キャベツのソテーのご紹介でしたキャベツ

 

 

 

 

リラックマ リラックマ リラックマ リラックマ リラックマ

 

 

 

 

さてさて今日は

夏休み最後のお泊まり会ですclover*

 

 

 

今日は、息子の友だちが1人泊まりに

来るのですが

 

 

 

まずは、とあるところに

お出かけしてきますブタ

 

 

わたしもとっても楽しみにしているところなので

 

わくわくですsei

 

 

また、明日のブログにアップしますねclover*

 

 

 

リラックマ リラックマ リラックマ リラックマ リラックマ

 

 

 

 

毎朝飲んでいる、飲む日焼け止め

「やかないサプリ」

 

 

日焼け後に飲んでも

お肌をサポートしてくれますあげあげ

 

 

 

 

 

 

 

 

鉄分補給のために飲んでいる

鉄分ドリンク豊潤サジーclover*

 

 

1本飲みきり、2本目突入ですビックリ

 

 

すっかり気に入っていますあげあげあげあげあげあげ

 

 

レポはこちら星☆

 

http://ameblo.jp/asucafe2005/entry-12295254244.html

 

 

 

 

 

 

レバーの1・4倍の鉄分の

豊潤サジーはこちらハート

 

 

 

 

 

レシピ考案・撮影・出演などの

ご依頼お問い合わせ先はこちら。

 

asucafe2005@yahoo.co.jp

 

 

 

 

稲垣飛鳥

オフィシャルウェブサイトはこちら♪☆

お仕事のご依頼もこちらからどうぞキラキラ

 

 

 

書籍はこちらrose

 

 

「まるでお店!」なほめられ レシピ (講談社のお料理BOOK)

「まるでお店!」なほめられ レシピ (講談社のお料理BOOK)

1,188円

Amazon

 

 

 

 

稲垣飛鳥さんのおうちで外食気分のごはん (ベネッセ・ムック)

稲垣飛鳥さんのおうちで外食気分のごはん (ベネッセ・ムック)

918円

Amazon

 

 

インスタグラムにも

いいね!やコメントフォロー
ありがとうございます

 

 

 

 

アカウントはASUCAFEです。

 

よかったらフォローしてください