明日への扉
～乳がん・リンパ浮腫の人のためのケアサロン～
こんにちは
リンパ浮腫0期ってなに？？
リンパ浮腫になる可能性はあるけれど
リンパ浮腫ではない状態のこと
リンパ浮腫になる可能性があるとは？
手術でリンパ節を郭清(切除)しているけれど
リンパ浮腫は発症していない状態
ということで
リンパ浮腫では無いけれど
手術後にリンパ浮腫にならないように
色々注意してね、気をつけてね
という状態
リンパ浮腫の発症は
予防出来ないと言われることもあります
【予防できない】この言葉に
私もなんとも言えない気持ちになりました
私のように
悲しい思いをしている人も
いるのではないでしょうか
でもリンパ浮腫0期から
腹式呼吸・肩回し・保湿
これを習慣にするだけでも
リンパ液の流れに効果的です
腹式呼吸・肩回しで
リンパ液の流れを促進させ
保湿で
皮膚のバリア機能を
維持しましょう
毎日自分の身体を触ったり確認することで
ちょっとした変化にも気付けます
何事も
大ごとになる前に対処することが
大事ですからね
日々のケアをしていても
リンパ浮腫を
発症してしまうこともあります
でも、どうか自分を責めないで
自分を大切に
今・これからを大切にして欲しいです
私もリンパ浮腫発症当時は
落ち込みました
発症からもうすぐ丸4年になります
発症のきっかけとなった
蜂窩織炎
この4年間は炎症を起こすこと無く
過ごせています
今はスリーブ無しで過ごせるようになって
半年経ちました
※LVAは受けていません
日々のケアは無理なく
でもコツコツ続けて
自分の身体を
大事にしてくださいね
サロンでのケア
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作業療法士・リンパ浮腫セラピスト・アロマセラピスト
望月 薫(モチヅキ カオリ)
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