おはようございます😊
中村優希です。
今朝、起きたら夫が、いきなり、
「億稼ぐ夫と成長ベンチャー企業の
息子を育てたゴッドマザー❣️で、
売り出したら？ほんとの事やからな！」
と、言ってきて、
本当に驚きました。
ゴッドマザーのイメージ！笑
なぜ、驚いたかというと、
その日の前日、
クライアントさんと、変化をお話をしていて、
「優希さん、ご自身も
もの凄く変わってますよー」と、
逆インタビューを受け、
自分のことを語るうちに
私自身の変化も実感したのです。
ですから、
「こんなに良い変化が起こることを
どうしたら、もっと伝えられるかなー」と、
考えてたところだったからです。笑
夫の口から、いきなりヒントが
でたのかしら？と思いました。😄
こうやって、
「どうすれば良い？」と、脳に、
【問いを立てること】
本当に大切です。
思わぬところから、ヒントが来ますよ❣️
2億円の松
さて！
ご質問をいただきました。
🎉
Q &A
Q
５4歳 主婦・心理カウンセラー（Kさん）
最近、ずっとモヤモヤしています。
朝、起きても不安がつのり、夜もモヤモヤ。
SNSを見ると、40代の女性が
「好きな仕事で稼いだー！！」と、
楽しく成功しているのを見ると、
何も成し遂げていない自分にまた、
モヤモヤします。
私は子育ても、ひと段落して、
心理カウンセラーとして独立してますが、
アルバイト程度のお金にしかなっておらず、
キラキラしている人を見ると今までの人生、
何をしてきたんだろうと自分に嫌気がさします。
このモヤモヤはどうしたら、良いでしょう？
🌟🌟🌟
Kさん、ご質問、
ありがとうございます。
モヤモヤ、ありますよね。
とくに、最近のSNSを観ると、
外側に目が向きがちです。
５4歳、大人の女性。
何も成し遂げていない自分に
嫌気がさすと書いてあります。
では、何かを成し遂げた人は、
どういう人でしょうか？
例えば、ピアノで有名になり、
ピアニストとして名を成した人を
想像してみてください。
皆が、毎日100のエネルギーを
持っているとしましょう。
その人はどれだけ、
そのエネルギーをピアノにかけてきたでしょう？
全エネルギーを
かけてきたのではないでしょうか。
寝ても覚めても、
ご飯の時もピアノのことを考え、
毎日、練習する！
それを365日続け、
それを10年続けたとしましょう。
100✖️365日✖️10年
36万５千エネルギーをかけて
ピアニストで大成した！👏👏
では、別の人は、
例えば、結婚して子どもがいて、
ピアノが趣味、となると、
全エネルギーはピアノにかけれませんよね。
家事30、仕事10、育児40、の
エネルギーのかけ方だとすると、
エネルギーの残りは、
２０となります。
とすると、
ピアノに20かけることが出来たとして、
20✖️365日✖️10年 7万３千エネルギー！
同じ、毎日練習してきたとしても、
全エネルギーをかける人とは、
積み上げが違ってきます。
人生の時間を何に費やすか？
一つのことに集中した人が
エネルギーが大きくなり
「成し遂げた人」と、なります。
しかし、
見方を変えれば、
子供の成長や、夫や家族との時間、
自分の趣味や学び、など、
たくさんの体験ができています。👏👏
相談者さまも、
主婦として家事も上手くなったり、
子どもも大きくなって「家族」を
手に入れています。
子どもが小さい時には、
成長を見守る時間があったのかもしれません。
そして心理カウンセラーとなる
学びや友人などもいるかもしれません。
このように、
ピアノ一筋の人からみると、
いろんなものを手に入れているあなたは、
羨ましい存在かもしれませんね💓
ですから、
まずは、たくさんの体験を
手に入れている自分を認めてください。
隣の芝生は青く見えますが、
隣の人からみると
あなたの芝生もまた、青いのです。
ご自分の人生を認めた上で、
これからどう生きていきたいか？
「自分の人生の時間を
何にエネルギーをかけるか？」
その問いを立ててくださいね。
そして、これからの5年間
まずは、何に集中するか、
考えてみてください💓
1万時間かけたことは専門家となる！
こんな法則があります。
長いスパンで観て
自分が続けられることを
選んでくださいね。
まとめると、
過去の自分の体験を認め、
未来の自分がどうなっていたいか？
それにエネルギーをかけていってください
モヤモヤも消えていきますよ。
応援しています！！
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