自分に着地するワーク〜ファニーアップル2月8日

少し前にお伝えした

ファニーアップルのワークショップ、

次回は2月8日、

『自分に着地するワーク』をします(^^)♪

自分のこと、わかっているつもりでも、

周りの人と比べて、自信をなくしたり、

すごいなぁと思う人と同じようにならないと、

と自分を追い立ててしまうことって

ありませんか？

人はそれぞれにちがうスタイルや

やり方を持っています。

自分に合うやり方であれば、

ハタからは努力のように見えることも、

自ら楽しんで打ちこめたり、

よいアイデアが湧いてきます。

素直に自分を表現できるので、

自分の良さを生かすチャンスも、

しっくりくる出会いもつかみやすくなる。

合わないやり方に

ムリに自分を当てはめていると、

なかなか上手くいかないし、

何よりも、ムリや我慢に

せっかくの力を使ってしまうことになり、どんどん疲れて、

先が見えなくなってしまいます。

『自分に着地するワーク』では、

まずは自分の内側を感じて、

いま本当に望んでいることを言葉にする、

自己援助のワークをお伝えします。

この方法は一回覚えると、

一人でもしやすいので、

何だかモヤモヤしてしまう時、

少し時間をとるだけで、

自分の気持ちに

寄りそってあげることができますよ。

忙しく過ごす日々の中では、

自分の本心を見失いがちですが、

そういう時間をちょっととるだけで、

心と身体が落ちつき、

頭が整理できます。

自分とつながっていると、

自然によい流れ（宇宙のサポートといってもいいかも）

をつかみやすくなります。

このあと、タロット数秘から割りだした、

ご自身の本質をあらわすカードを通して、

自分の内側とつながり、

より素直に自分を表現するためのメッセージを受け取ります。

わたしが問いかけを通して、

カードとつながるための

ガイドもいたします。

自分にもほかの人にも、

ジャッジをしない、

アドバイスをしない、

ちがう感じ方があってあたりまえ、

それぞれの感じ方、考え方を尊重し合う、

その場で見聞きしたことは外に漏らさない

をワークの場の約束としますので、

安心・安全のなかで、

自分の内側をそのままに見つめて、

感じたことを言葉にしてみてください。

自分でも気がつかなかったメッセージに驚くかもしれませんよ^ ^

カードを通して自分の中から出てきた言葉やイメージから、これからも覚えておけるように、イメージ画や言葉（アファーメーション）を創ります。

これは、周りの影響で揺らいでも、

いつでも自分自身にもどるための錨：手がかり、になってくれるでしょう。

自分自身にもどる、というのは、

決して変わらないという意味ではなく、

周りからあらたな刺激を受けた時に、

良い悪いと比べて自分を見失ってしまうのではなく、

刺激を、自分をより成長させるエッセンスして受けとり、

揺らいだあとに、

あらたな自分にふさわしいスタイルへと

着地できる姿勢もさします。

それから、言いたくないことを言う必要もありません。

言いたくないなぁという感じを含めて、

自分の中に現れたどんな感じ方も尊重することが、

自分との信頼につながります。

安心と感じたら、

自分の感じていることをシェアして、

ほかの人の話もそのままに聴く、というのは、

豊かな視野の広がり、気づきがあります。

この場、この日のメンバーでしかありえない化学反応も起こるので、

それもお楽しみに。

＊＊＊＊＊

『自分に着地するワーク』

日時：２０２０年２月８日（土）１３時〜１４時半

参加費：3,000円

場所：コミュニティカフェたいよう

〒880-0811
宮崎県宮崎市錦町5-13グラード錦町店2階

ファシリテーター：今田ちえ

お申し込み先：コミュニティカフェたいよう代表　松田きみか

090-9791-6367

定員4名（満席になりました^ ^）

１月の活動予定

●オンライン、対面での個人セッション、随時受け付けています

●コミュニティカフェたいようでのタロット占い日

2020年1月

金曜日夜：18時～21時　→　~~17日、~~31日
土曜午後：13時～17時　→　~~18日、~~25日

「心理占星術セッション６０分、９０分」
「タロットリーディング・セッション３０分、６０分」

お申込み受付中
詳細はこちらです。

※「心理占星術セッション」は、ホロスコープ等の準備をいたしますので、
３日前までのご予約をお願いいたします。

【心理占星術】

【タロットリーディング】

毎週土曜日（祝日をのぞく）13時～17時
こちらでタロット占いをしています
コミュニティスペース＆カフェたいよう
〒880-0811
宮崎県宮崎市錦町5-13グラード錦町店2階
＊＊＊＊＊
ご予約もできます。
詳細・料金・時間帯はこちらです。

※当日受付はタロット占いのみです
※心理占星術セッションも３日前までのご予約にて
カフェたいようで、土曜日(祝日以外)13時～17時の間に＜対面コース＞でお受けできます。
※心理占星術とタロット占いは、時間・料金の設定がちがいますので、
詳細のご確認とお申込みはこちらからお願いいたします。