スイム新発見

こんにちは！

丸亀ハーフの疲労が火曜日に襲って来てるホフマンです。

2月3日

丸亀ハーフマラソン

バイク40キロ

スイム2000

2月4日

体幹

腹筋

2月5日

スイム2000

メイン100×8本

日曜のスイムセッションで3年前から取り組んでいる肩を入れ替える反動で水をかく動作が急にわかった。

そういう事か。

やじろべいやら、肩を下げるやら、入水は肩幅やら色々教えてもらったがやっとすべてつながった。

確かに腕の力を使わないので楽に泳げる。

教えに来てくれた高○コーチとは水泳歴が似てるから感覚が合うのかな。

うねりを使って泳ぐやつも高○コーチやったから。

でも、去年の石橋プロのパーソナルレッスンのスイムドリルがベースにある気もする。

やっぱり人に見てもらうのは一番成長できる。

これからしっかりと泳ぎこんで、この泳ぎをマスターします！