こんにちは！
今日は七夕ですね。短冊にかく願い事って今頑張ってる事をかくのが正しい見たいで、お金持ちになりたいって感じの願いはかなわないらしいです泣
国体に行きたいです！
さて、今日も体調がイマイチ。
水着を忘れてプールに行けないので早めにジムにいってストレッチポールでごろごろ身体をほぐしました。
そのあと、TRXっていうトレーニングをしました。今アメリカセレブの間で爆発的に人気があるみたいです。
簡単には言うと、筋トレしながら体幹を鍛え、なおかつ心拍も鍛えられるトレーニングです！！
一言でいうとめちゃくちゃきつい(笑)
筋トレであそこまで心拍あげあげになったのは初めてでした！！
でも、トレーニングが終わったあととてもからだが軽くいい感じになっていたので明日につながりそうです！
明日は3種目頑張ろう！！