ゆっくりと

こんにちは！
速いもので、四月も折り返し！
ホフマンです(笑)


さて、ボチボチトレーニングを再開していますが、ジョグとスイムトレーニングのみ。
スイムは予想よりオヨゲテびっくりしてます！
しかし、インターバルの後半はたれてしまった。
心肺機能も低下している模様泣
故障に気を付けながらゆっくりやっていきます！