こんばんは♪
今週は土日仕事で駆け抜けました。一つイベントが終わりほっとすると同時にまだまだ待ち受けている仕事を思うと油断できないと思ってるホフマンです！！
さて、今日は仕事の会場までバイクで行きました。片道２０キロぐらいなので少しはトレーニングになるかなーと。
パーソナルトレーニングの時に言われた姿勢と肩甲骨を意識して走るといつもよりアベレージが二キロぐらいアップしてる！？
こんな簡単に変化するのか？まだ、体幹は鍛えれていないけど。と考えているとあー。そういうことか！！
と、自分なりに解決(笑)
このフォームだったらもっと快適に自転車にのれそうです。
ちょっとバイクが好きになりました。
三豊ロードレースが楽しみです！
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