こんにちは！
来年の夏に向けて、ビーチで脱げる体を作るべく筋トレに励んでいるホフマンです！！
今年の２月から中断していた筋トレを８月から再開しました。バイク中に姿勢を維持出来ないのは背筋と腹筋が足りないのではと思い立ち、筋トレに励んでます。
うーん。まだ目立った成果は無いですが、下ハン持つ姿勢が延びたような気がします。まあ、長期スパンで身体を作り上げていきます！
そうはいってもタカトラまでもう少し。自転車にDH バーをつけようか迷ってますが、フラットなコースなのでつけた方が絶対有利ですよね。
早急に結論出します！
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