産後の腰痛

２ヶ月の赤ちゃんがおられるママさんが遠くから来てくださいました。

「産後の」というところで遠方にもかかわらず当院を選んでくださったようで、感謝感謝です。

遠くから、ということだけではありませんが、なおのこと施術に力も入ろうかと・・・でも、力は入れないんですけど(笑)。

産後の骨盤矯正は店によって２ヶ月以降に、というところもあれば、一ヶ月から、というところもあってそれらはホルモンや骨盤の締まる過程を考慮してのことだと思います。

ところがアステル心身調律院は、「産後の」という点で骨盤よりも「お腹の筋肉」をより重視します。

なぜ産後に腰が痛くなるか、ということで多くは「骨盤」に注目が集まっています。

が、当院は、「出産」にフォーカスして腹筋に注目しています。

このママさんもお腹を丁寧にゆるめていくとその場でどんな動きをしても腰の痛みは消えました。骨盤をまったくいじらなくても、ね。

あ、腹筋をしたらいい、という話ではないですよ？腹筋を労わってあげましょう、という話ね。

どれだけのつらい思いを腹筋はしてきたか、、、という点を見てあげるんです。

流行は骨盤矯正であるのは認めるところですが、産後の腰痛が楽になる、という結果重視なら、まずお腹といえるでしょう。

幼児用フリースペースも完備の整体院
産後の骨盤矯正で腰痛やおなか周りの悩みもスッキリ★
アステル心身調律院

お尻がキュッ、のお話

骨盤矯正でお越しになられた２０代の女性。

ひととおり終わったあと、自分のお尻をなでなでしながら「お尻は手遅れみたいです～」とおっしゃっておられたので、基本的な立ち方をアドバイスしました。

そうするだけでお尻の変化も感じていただけたようです。

基本的な立ち方とは、骨盤とか小尻とか以前に人間としてこう立つのが自然だよ、楽だよ、って立ち方のこと。

実は、骨盤を締めるとか小尻にするとかいうのは、そこだけのお話なのではなく、「いい姿勢」にくっついてくるものなんです。

ある意味、なんの矯正もなくたって「いい姿勢」でそれらが実現する、ともいえます。

ただ、それだと僕らが商売にならないので・・・・じゃ、なくて(爆)いい姿勢ってどうやるの？てところがわからなくなってる人が多いのです。

骨盤矯正や小尻矯正をしたら、いい姿勢になった、じゃなくて、いい姿勢にすれば骨盤もお尻もいい状態になってくるんだと思うんです。

骨盤矯正したら、骨盤がキュッとしまって、でも姿勢は猫背、なんてありえないですよね？

骨盤だってお尻だって身体の一部。身体がいい状態なら、骨盤だってお尻だっていいカタチのはず。

で、アステルとしては、「身体がいい状態」がベストで、次に各パーツ。

各パーツ(お尻とか骨盤とか)が優先順位一位で、身体全体は二の次、とは考えない。

そこのところが大事でしょ、ってスタンスなんです。

幼児用フリースペースも完備の整体院
産後の骨盤矯正で腰痛やおなか周りの悩みもスッキリ★
アステル心身調律院

お子様同伴で、腰痛・頭痛整体

２歳のお子さんと４ヶ月の赤ちゃんがママさんの整体に来てくれましたよん。

２歳のお子さんの方は到着時にはねんねで、４ヶ月の赤ちゃんの方はスリングできょろきょろ。

赤ちゃんのほうはうちのキッズルームにあるバランサーを施術ルームに持ってきてそこで見学してもらいました(笑)。

２歳のお子さんが目を覚ましたときはたまたまうちの院長が次のお客様まちだったので、一緒にキッズルームで遊んでくれてました(どんな店やっ。笑)。

途中、授乳やオシメの交換もありーの、でのんびりムードで？施術。

そうそう、部屋は二階にあります。今回も、僕たちがベビーカーを二階に上下したんですが、ベビーカーでお子さんと来られるときはそういってください。運び上げる降ろすのもやりますんで。

その方にもお話したんですが、家庭が明るくなるか否かはママさんがどれだけしんどさから抜け出せるかにかかってると思うんです。どんな状態のお子様でも出来る限りのことはさせていただきます。遠慮なくお電話くださいね。

幼児用フリースペースも完備の整体院
産後の骨盤矯正で腰痛やおなか周りの悩みもスッキリ★
アステル心身調律院

読者申請してくださった方・・・

初めてのことで(苦笑)舞い上がって、「どんな方だろう」とワクワクしながら、ページを移動したら、、、

承認ページが消えてしまいました(滝汗)。どっかで拒否したことになってしまったのかな・・・ショック。

もし、まだブログを読んでくださっていたら、懲りずにまたお願いしますねっ。すいませんでしたー。

今からお子様連れでの腰痛の施術でーす。

幼児用フリースペースも完備の整体院
産後の骨盤矯正で腰痛やおなか周りの悩みもスッキリ★
アステル心身調律院

骨盤を締めると、スタイルは

骨盤がゆるむ、締まる、といいますが、それだけのことでスタイルはたぶん変化しないんじゃないか、と思います。

骨盤が歪むのは確かにあります。

ただ、あれだけガッチリと固定されてる骨盤です。そうは簡単には動かないんです。もちろん、骨盤が呼吸するかのようにわずかに動いてることはあります。出産で一時的にどうのこうの、というのもね。

でも骨盤が広がるとしても数センチ単位で左右に離れたりするか、というとそこまでいくと疑問ですよね。

であるならば、骨盤が締まったからといって、数センチもダウンすることはないんです。

でも、そういうことが起こる、というのは骨盤以外の部分の影響も大きいはずなんです。

つまり、、、骨盤にとらわれたら遠回りすることもありますよ、ってこと。

むしろ、骨盤が広がって「見える」のはなぜか、骨盤がゆるんでいるかのように「見える」のはなぜか。そこを突き詰めることで本当に身体全体からキレイになれるんじゃないか、とか。そんなことを考えてます。

幼児用フリースペースも完備の整体院
産後の骨盤矯正で腰痛やおなか周りの悩みもスッキリ★
アステル心身調律院