２回で終了

産後の腰痛で二回目。

こちらも状況がわかっているので、一階までお出迎え。

この方は２歳のお子さんと４ヶ月の赤ちゃんを連れて、なんです。

それで、ベビーカーとかで来られてることもあるのでそれを下まで、ね。

何度か赤ちゃんの方が泣いたりもあったので、途中で抱っこしてもらってあやしてもらい、そのときの腰痛のあるなしもついでに確認しちゃいます。

もともと、抱っこするときに腰が痛い、ということだったので。

うちは矯正して終わり、整体して終わり、じゃないので、腰痛なら腰痛に悩む症状がどう変化していくか、を追究していく面もかなりあるんです。

こういうときは、リアルに「求めている結果」がわかるので、面白いですよね。こちらも逃げ隠れできないし(苦笑)。

その場では症状はひととおり取れたので、次回は「また痛くなったら」ということで予約もとらずに終了しました。

もう痛くならないことを祈りつつ、、、またKくんやSちゃんに会いたいなあ(笑)。今度もし機会があったら絶対、Sちゃんを抱っこさせてもらおーっと。

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アステル心身調律院

ダイエット→骨盤矯正

最近、骨盤矯正を、というリクエストが増えてきました。

当院のは骨盤を鳴らしもしないし、ひねったりもしないのに、スッキリする、と「そういう方々」には喜んでいただいています。そういう方々、というのは骨盤バキバキが怖い、でも興味はある、という女性の方たち。

巷では骨盤矯正でダイエット、といううたい文句があるんですが、ダイエットで骨盤矯正、も楽しいですよ、とオススメしています。

ダイエットは骨盤矯正を受けたら勝手に成功する、ってもんじゃないですよね(苦笑)。サロンを出てからなんらかの自助努力は必要です。でも、骨盤矯正を受けたら(勝手に)痩せやすくなる、というイメージが先行してる感じもするんですね。いや、一応自分でもね、努力はしないと・・・。

そこでアステルではダイエット中の方たちに、ダイエットをする、そしてたとえ数百グラムでも体重が落ちたらサロンで骨盤矯正を受けていただく。するとですね、以前よりもウエスト周りや太ももがスッキリしてるのがじぶんでわかるんですね。

これ、、、うれしいでしょ？励みになりますよね？楽しくなりますよね、ダイエットが。

その楽しみを胸にまたダイエットに励んでいただく、そしてまた一キロでも二キロでも落ちたら骨盤矯正を受けてみる。またズボンがゆるくなります。

これを繰り返すと・・・。

こんなご提案なんです。

だから、骨盤矯正を受けてもらうときはわざとパツパツ、ピチピチのジーンズを履いてきてもらって施術することが多いんです。そのほうが喜びにつながりやすいから。

骨盤矯正でダイエット、もいいんですが、

ダイエットして骨盤矯正、も結果が体感できるだけにダイエットの励みになること請け合いですよ(笑)。

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産後の・・・顎関節症

産後の腰痛と気になる骨盤の矯正をお願いされたんですが。

整体中に「関係あるのかわかりませんが、産後に顎関節症になったみたいなんですよ～」とママさん。

じゃあ、それもみていきましょうか？と続行。

といっても急に整体内容が変わるわけではありません(苦笑)。だって、アゴも腰も骨盤も同じ身体のなかの出来事。アゴだけ、骨盤だけ、別のシステムで存在してるわけではありませんからね。

この方は、お腹の筋肉の硬いところを圧すると、アゴの痛みが楽になりました。

もちろん、足や肩首のコリも関係してて、それらもちゃんとやり・・・。

結果的には腰痛もアゴの痛みもとれ、骨盤まわりもスッキリした、と喜んでいただけましたよ～。

施術中であっても気になることがあったらどんどんおっしゃってくださいね。その時間内ですべてが取りきれるわけではありませんが、「ひとつの身体の中のこと」であれば、他の痛みも関係していることがあります。

アゴの開閉にしても顎関節だけで行っているのではありません。首から肩から腹筋から、すべてが関係してきます。そして腰痛も。そして、骨盤だってすべての関係のなかで位置が決まってきます。

おっしゃっていただければトータルでケアさせていただきますので、遠慮なくご相談くださいね。

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産後の骨盤矯正

産後５ヶ月というママさんが、骨盤矯正を受けにきてくださいました。

たまに膝が痛いと思うときもある、という程度でリクエストは妊娠前には履けたジーンズが履けるようになりたい、ということでした。

ふつうは授乳やらなんやらの刺激、ホルモンの分泌で骨盤って自然としまるものです。

だからあんまり「広がったまま」と恐れることはないと思うんです。

でもこの方のように妊娠前と変わらない体重になったのにズボンが履けなくなった・・・。これなんかは骨盤矯正を試してみる価値はあるでしょうね。

もっとも個人的に実感するところでは「骨盤」のせばまった距離なんて大したことはないと思うんです。

でも、この方も終われば履いておられた(一応履けるジーンズね)ズボンに足も腰まわりも予想以上の余裕ができて喜んでもらえた・・・それは、骨盤のしまった範囲だけではなく、、、うーん、なんというか、、、

骨盤が締まったんじゃなくて身体が締まったんだと。

そう思うんです。

ま、、、結果がでたらいいですか。なんだって(苦笑)。

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猫背の矯正

このまえ、小学生の女の子の猫背が気になるので、とママさんからご予約。

とってもかわいらしく明るい女の子で楽しく整体をさせてもらいましたよ。

なんでもダンスをしている先生から立っているときの姿勢が猫背になっている、と注意されたそうなんです。

注意するくらいなら「どうしたらいいのか」を教えてあげたらいいのにね。

でここがよく勘違いされるんですが、猫背を意思の力では改善できないんです。たとえば、猫背になってる自分に気づいて胸をぐっとはる、肩をひらくようにする、、、でもしんどくて続けられないんです、って訴えてこられます。

ええ、無理なんです、それじゃあ。

猫背がなんで楽かというとそれでバランスが取れているから。そのバランスを無視して形だけ猫背でなくそうとしても、それはバランスを崩してるだけだから、いくらがんばっても続かないんですよ。

そうじゃなくて、バランスが取れている猫背状態から、バランスが取れている良い姿勢へもっていってあげればいいんです。これは本当に簡単なこと。たぶん、目からウロコだと思います。

バランスが取れている良い姿勢自体には努力はいらないんです。だって、小さい子どもたちの立ち姿はきれいでしょ。きれいだけど、彼らは努力してないですよね？そういうこと。

猫背矯正にはバキバキもなーんもいりません。

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