ホーム店でキックシェイプ45参加。
スイッチキックのコンビネーション。
スイッチキックという蹴りが、蹴り技のなかで一番好きで、いつやれるんだろうと思いながらファイティングラッシュや複数のキックシェイプ45のクラスに参加していました。
それをホーム店のキック45でやってくれたので感動。
自分が参加した中では、ファイティングラッシュ48でやったのが最後です。
この前、バックナンバー48をやってわかりました。
そのスイッチキックが思いがけなくホーム店でMさんのキックになってすぐに登場。ありがたいことです(^_^)。
ここで言っているスイッチキックは、上体そのままで脚だけスイッチして蹴るやつです。
引いた脚で素早く地面を蹴って元に戻る反動で回し蹴るやつ。
（出だしはシザースのような）
前回ファイティングであった、前膝を上げてからスイッチと飛び蹴りを同時にやるあれではありません。
オーソドックスに構えたときの左脚（前の脚）で勢いよく回し蹴りを出すときのテクニックですね。
もちろんワンモーション多くなるわけですけど。
このスイッチキックが入ると、途端にムエタイっぽくなります。
こういう難しい技も、フォームの基本から繰り返し練習できるところがキックシェイプ45のいいところ。
今後も期待しています。