レッスンを受けているとき、みなさんはどんな顔でやってるでしょうか？
自分はついつい真剣な顔になってしまいます。
特にファイティングラッシュやマーシャル系のプログラムは。
当然、真剣にやってるからなんですけど、自分ながら、もうちょっと笑顔でもいいんじゃないかと思ったりします。
インストラクターさんに
「みんな顔が怖いよ(^^)」
と言われて、そこでハッと気づいてニヤニヤするとか、よくあります。
（自分だけじゃないんだというのもわかって面白いですが）
まあ、それで心も体もリラックスするのは確かで、その効果を狙ってのことだろうから、ありがたいと思ったりもします。
それはそれとして、
顔が真剣になる原因は、（マーシャル系は）闘いをイメージしてやるからというのも当然ありますが、それ以上にコンビネーション（コリオ）を間違えないようにしようとするためでしょう。
なんとか食らいついていこうと。
あとは、キツイから。
せっかくだから大きく正確にやろうとすると強度があがって笑顔どころではなくなります。
でも、だからこそ笑顔が理想。
正確で大きな動きで、それでいて楽しそうにやっていたらさぞ格好いいだろうと思います。
まあ、そんな理想を描きながらも、まずは良くても悪くても楽む、ということを忘れないようにやっていこうと思います。