ホーム店でファイティングラッシュ45参加。
最近意識しているのは膝蹴りのフォーム。
マーシャル1前半の膝×2とか。
足の前後のスタンスを大きくとって、戻すときも大きく後ろに戻すように。
そして膝を出すときは腰を前に持っていきながら。
という感じ。
あと手は両手を真正面に伸ばして真っ直ぐ引くこと。
この手の引きについては、自分はいつもは腰骨（＝体の横）の辺りに持ってくることが多く、腰を前に突き出して両手は横、ということで上体を少し捻るような感じになります。
それがかっこいいような気がするからです。
また、膝を出すほうの肩を下げるようにするとかっこいいという言い方をする人もいます。
そうしようとすると同じようなフォームになるかと思います。
それを一旦やめて（腰を前に出すのは同じで）手は真っ直ぐ手前に引きヘソ下辺りに持ってくるようにするということです。
まあ、手の動作が相手の首を持って引き寄せている想定だとして、真っ直ぐ手間に引いて膝を入れる場合もあるだろうし、横に崩しながら膝を合わせる場合もあるだろうし、どっちもありかなとは思います。
悪いのは手を腰骨に持ってこようとすると引く軌道が斜めになり、そうするとスタート（つかみ始め）が斜め上になってしまうことです。
そんなところに相手の頭はないよと言われるやつです。
なので、最低でもつかみにいく手は、正面（のちょっと上のほう）で、それもできるだけ遠くに伸ばすよう意識しています。
基本の膝蹴りなどでも、フォームへのこだわりは忘れずにいたいですね。