前からやろうと思っていたTIP.XのCOMBAT WORKOUTにようやく参加。
優先予約をして、それでもチェックインできるのは開始時間ギリギリなので、フロントでもらった整理券の番号は最後のほう。
でもこのプログラムは使用するアクアバッグの数に応じた定員（少人数制）なので、入るのが早くても遅くてもあまり関係はありません。
前でも後ろでも十分に楽しめます。
唯一難点をいえば、キックコンビネーションをやる番のとき、スタジオの3分の1のスペース（中央部分）しか使えないので、以外に窮屈です。
両サイドの3分の1ずつがアクアバッグにパンチを打つ人のスペースとして取られるためです。
ということで、日本橋店でこのプログラムの30分バージョンを受けて以来、2回目のアクアバッグ打ち。
このアクアバッグですが、
優しく押すと柔らかくて、思い切り叩くと硬い（衝撃が返ってくる）という液体の特性がうまく活かされている物体です。
コチコチに硬いわけではなく、また衝撃をある程度衝撃を吸収してくれることもあって、叩く手にまったく痛みは感じません。
もちろん大きめのグローブ着けてるのもありますが。
そのおかげで本当に思い切りパンチを打ち込むことができます。
逆に思い切りできすぎて、やり込んでいない状態で力まかせに叩くと（自分のことですが）、手首、肩などへの反発の衝撃が強く力の微調整が必要です。
それと、意外に背中、腰まわりの筋肉に（いい感じで）負荷がかかっていたのを後から感じました。
キックコンビネーションのときもグローブを着けたまま。
コンビネーションが速くきつく感じるのはこのグローブのせいでしょう。
アクアバッグ（パンチ）とキックのパートを交互に3ラウンド繰り返してメインパートは終了。
3回とも全部違うコンビネーションなので楽しめます。
最後はアクアバッグを離れて、パンチとキックを混ぜた少し長めのコンビネーション。
このときはグローブを着けても外してもいいのですが、ここは頑張って着けたままで。
というわけで、自分にとっては新鮮で時間を忘れる45分でした。
また近いうちに参加しようと思います。