久しぶりのファイティングラッシュのバックナンバー、しかも一番好きなVol.53
担当インストラクターは開発者のMさん。
有料であろうが何であろうがこれは参加しない手はありません
ということで、時間前に見せてくれたMさんのF5のデモンストレーションは、かっこよくてパワフルで度肝を抜かれました。
まさに教科書ですね。
俺たちこれからやるのあれ？
というあの感覚。
もちろんコリオはわかっていてですよ。
気をとりなおして、少しでもそれに近づけられればと思いながら開始
始まると懐かしいウォーミングアップで一気にバックナンバーモードへ。
（バックランジしながら両手を伸ばして斜めにクロスさせたり広げたりするやつとか）
続いて以外とハードなF1
マーシャル1の練習のところの
ステップインワンツー
戻って、引き脚での膝×2
の休み無しの繰り返し
マーシャル1の前半のみ、しかも練習パートなのにハードさ100％
その後のファイティングスタンスは、
床に向かって打ち下ろす掌底×2
が好きなところ
打つほうの手を引いた（溜めた）ときは、反対の手は相手を抑えるように前に伸ばし、
打ったときは逆に胸の横に引きつけるとかっこ良さそう。
ポイントは、1回めの掌底を打ったらしっかり上体を戻してから2回めを、ということで、それを意識してやるようにしました。
少林寺パートは後半もシンプルで、脳的には一息つけるところ。
後半のフェイントジャブ的なところをしっかり踏み込んでやるのがポイントかと。
感想はまだありますが、続きはまた後ほど。