婚活サポートサービス
千葉の結婚相談所アシストワン船橋の佐藤です。
昨日、船橋シャポーの本屋さんが、
ＪＲの改札前にテーブルを出して、
散歩の達人という雑誌を売ってました。
あんなに沢山売れるのかなぁ。。。
本日発売！
船橋、津田沼特集ということなので、
地元のデートコースを研究しなくちゃ。。。
という名目で買わせていただせきました。
よく行っていた、
チャンカーオというタイ料理屋さんも紹介されていました。
西船の小松菜を使った生春巻き美味しんです。
あ～っっっ、
食べに行きたい。。。
けど、今はダイエット中、、、
ダイエット始めて14週、3カ月が過ぎました。
結果は3カ月で12キロ減となりました。
このペースでいけば、
11月中には2ケタ台、
90キロ台に突入しそうです。
でも、
11月までこのペース続けられるのかなぁ。。。
第14週の平均体重は113.1キロ。
第13週から300グラムしか減ってない。。。
でも、112キロ台の日が2日あったので、
確実に減ってきていると思ってよさそうです。
ティプネスは1日しか行けませんでした。。
最近よく食べているもの2つ紹介しておきます。
エノキパスタ？
エノキをチンして、パスタソース（糖質少な目のやつ探して）絡めて、つるつる言わせて食べます。。
船橋シャポーにできた成城石井で売っている、
生野菜の上にバラ肉がのっていて、チンしてたべるやつ。
写真はポン酢ジュレですがゴマなんかもあります。
500円前後で何種類かあります。
チンしてかき混ぜて食べます。
チョット贅沢ランチです。
この一週間はあまり減らない一週間でしたが、それでも減っているのでＯＫとします。
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