「沈黙」を怖がらなくても大丈夫

アシストワン船橋の佐藤です。

「沈黙」を怖がらなくても大丈夫というお話。。

お見合いやデートで、

話が続かなくなると、、

沈黙になると、、、
「何か話さなければ」
「つまらないと思われているかも」
「次は何を聞けばいいんだろう」
と焦ってしまいますよね。。

でも、

実は会話の途中に沈黙があることは、

決して悪いことではありません。

二人で歩いているときに少し無言になる。
お店で料理を選んでいるときに会話が止まる。
景色を見ながら、しばらく話さない。

こんな時間があっても大丈夫なんです。

むしろ、

沈黙を怖がりすぎると、

「何か話さなければ」という気持ちが強くなり、

質問を次々にしてしまうことがあります。

「休日は何をしていますか？」
「趣味は何ですか？」
「好きな食べ物は？」
「旅行は好きですか？」

と質問が続けば、

いつの間にか「面接」のような会話になってしまいます。

そんなときは、無理に話題を探さなくても大丈夫。

例えば、少し沈黙したあとに、
「なんか、ちょっと緊張しますね（笑）」
と笑ってしまうのも一つです。

あるいは、
「このお店、落ち着きますね」
「今日は天気が良くて気持ちいいですね」
と、その場にあるものを話題にしてもいい。

大切なのは、

沈黙を埋めることではなく、

沈黙があっても慌てないこと。

一緒にいて心地よい相手なら、

ずっと話し続けなくても大丈夫です。

婚活では、

「会話が上手な男性にならなければ」と考えすぎる必要はありません。

「何を話そう？」ではなく、
「この人と一緒にいる時間を楽しもう」
くらいの気持ちで大丈夫です。

沈黙があるからといって、

会話が失敗したわけではありません。

むしろ、少しずつ「話さなくても気まずくない時間」が増えていくことも、二人の距離が縮まっているサインの一つです。

まずは、沈黙が訪れたときに、

すぐに焦って話題を探さない。

一度、笑顔で相手を見て、ゆっくり息をする。

それだけでも、会話の空気はずっと自然になります。

沈黙を怖がらなくても大丈夫。
「話し続ける」より、

「一緒にいて心地よい」を目指しましょう。

さあ、婚活は楽しく進めましょう！