蝶々

７月の雨上がりに孫と散歩していたら、

蜜を吸っていいる蝶々を発見

いつも仕事に追い回されていて、自然を感じることも少なかったここ数年。

今年は、孫の面倒を見ることになり、

自然を感じる時間が戻ってきました。

忙しいお仕事の合間に、みなさんも、ほんの少し視点を変えてみると、

何か新しい発見があるかもしれませんね。

もう一つ、郵便局で手紙を出してきたのですが、

ここでも、一つ感激が、

一度出した郵便物を、再度手直ししたいという申し出に、

先ほど担当した人とは別な職員さんが、速やかに対応してくださいました。

その対応が本当に気持ちよかった。

ちょっとした人や自然との触れ合い。　

感じていたいですね～

マロン

阿吽の呼吸？

阿吽の呼吸は難しい。

結婚して31年。

19歳で親元を離れ学校に行き、そのまま就職したので、主人との暮らしの方が、親より長い。

考えてみると、不思議。

これだけ一緒に暮らしていると、確かに、主人が考えていそうなことは、わかる。

でも、もちろん、全てがわかるわけではない。

同じ行動パターンは、察しがつくが‥‥‥‥

雨の中荷物をバスまで運ぶのに、ホテルの傘を主人は借りて運んでいたが、

まさか、自分でホテルの傘を私の傘を借りて返しに行きたかったとは、夢にも思わず。

主人の「なんで傘持っていくのよ‼️」という声に、ビックリするとともに、普通、ホテルの方に直接返すと思うでしょ。と思う。私でした。

阿吽の呼吸も、素晴らしいですが、
率直な気持ちを言葉で伝えてくれたら、もっと良いのにね。
素直な気持ちを伝えるって大事。💕

マロン

バスの運転手さんに感激

今日は、心地よかった光景をご紹介。

駅でバスを待っていると、

⚪️⚪️駅行きのバスが到着。

運転手さんが何をするのか見ていると、

座席を点検されてました。

終点時には、点検するんだなぁーと思っていたら、

座席に何やら忘れ物があったようです。

忘れ物に気づくや否や、運転手さん猛ダッシュ。

駅の改札に向かいました。

誰が座っていたのかわかるのかなぁ～と思いましたが、

運転手さんは、わかっている様子で、猛ダッシュ。

バスの扉も開けっ放しで、猛ダッシュ。

平和な日本だからできること。

運転手さんの猛ダッシュに感謝。

日本の治安に感謝。

マロン

出発の時間

7月13日、久しぶりに温泉旅行に主人と二人で出発。

私は、いつも、出発時間を５分は過ぎてしまうので、朝から早め早めに準備💦

すると、出発時間10分前に、「やつぱりこれじゃあ、朝ごはん食べるのギリギリだなぁ～」と主人が言い始め、

私の顔つきが……
「朝ごはんはさっき軽く済ませたから、予定通りの時間で」とバシャリ。

本来なら、楽しい時間なのに、何でいつも、急に自分都合で変えるの？昨夜、時間二人で決めたじゃない。と私の心の声。

心の声を言っても何も解決しない。

それよりか、旅行を楽しみたいと思い、気分一新して、早めに準備して、予定より5分前に出発。

電車の中で、悪いと思ったのか、主人が「朝ごはんを食べる所が、沢山あるから、選んで欲しかった」と

以前は、心の声を口にしていたので、出かける前から、喧嘩。

自分と相手にとって言葉にしないことも誠実かなぁ？

マロン

４つのコミュニケーションパターン

今日は、４つのコミュニケーションパターンのご紹介。

コミュニケーションはキャッチボール。

話し手と聞き手がいますね。

４つのコミュニケーションパターンは、受身型・攻撃型・作為型・アサーティブ型に分かれます。

受身型とは、自分の考えや意見より相手を優先するタイプ

　　　　　　　　＊人の選択にお任せタイプ

　　　　　　　　＊波風を立てたくないタイプ

　　　　　　　　＊自分の希望は実現できないので不満が残ります

　　　　　　　　＊蓄積すると自分を責めたり、爆発したりします

攻撃型とは、自分の意見ばかりを優先し相手のことを考えないタイプ

　　　　　　　　＊自分の気持ちや考えを優先するタイプ

　　　　　　　　＊人の話を聞くという姿勢がないので、敬遠されたり孤立してしまいがち

　　　　　　　　＊優しい攻撃型＝優しい言い方で相手を自分の思い通りに操作するタイプ

作為型とは、受身型と攻撃型の中間に位置するタイプ

　　　　　　　　＊その場では受身型で自分より相手を優先するタイプ

　　　　　　　　＊あとで、別の人に、相手をそれとなくけなしたり、嫌味を言う

　　　　　　　　＊別の人に陰口を言うことで、不満を解消する

　　　　　　　　＊長く付き合ううちに不信感を持たれる

アサーティブ型とは、自分を尊重しながら相手も尊重できるタイプ

　　　　　　　＊自分も相手もＯＫ、違いがあることを認めて、話し合って進めていくタイプ

　　　　　　　＊自分のために自分で選択できる

　　　　　　　＊自己信頼があり、自分の行動や選択に責任を持つことができるので安心して、人間関係をきずいていける

講座では、４つのコミュニケーションパターを実際に体験してみます。

４つのコミュニケーションパターンを知っていると

コミュニケーションがよりスムーズになりますよ

良かったら、夏季集中講座や体験講座にいらしゃいませんか？

お待ちしています。

マロン