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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

東北旅行その3は、グルメなお話。


その土地のおいしいものを食べるのが大好きな私たち


初日の昼は、米沢に行ったので、米沢牛を満喫

     夜は、山形牛を満喫しつつお蕎麦もいただきました。


牛肉はもちろん、山形のお蕎麦美味しかったです。


2日目は、主人が蒋介石が本の中で紹介していたので、一度行きたかったというル・ポットフーに行きました。すごーくおいしかったです。

夜は友人とディナー


3日目は、酒田から、宇都宮までの長距離で、ななんと昼ご飯を食べそびれてしまいました(´_`。)

軽くおそばを食べたいと、さまよったのですが、見つからず。トホホ

夕食は、友人夫婦とディナー


4日目は、宇都宮の餃子が食べたいと餃子、マップ片手にさまよい。みんみん餃子鹿沼店で餃子を堪能。そして、佐野ラーメンが食べたいと高速には乗らず、佐野ラーメンを食しました。


本当に美味しかった4日間


今回は、車の移動ばかりだったので、

体重計が恐ろしい~~


でも、おいしいものを食べることは、幸せ~ですよね


美味しい笑顔。また見たいね。ヾ(@°▽°@)ノ


マロン

東北旅行その2は、友人との再会。


友人も忙しいかな~と思いなかなか連絡できない、私に


主人が、「連絡してみれば、もし会えなくても、地元のおいしいところを教えてもらったらいいじゃない。」と


何度も声かけてくれたので、思い切って、


酒田の友人に連絡


「山形に来ています。明日酒田に泊まります・・・・・」とメールすると


「今、気づいた。・・・・・・」と友人が電話をくれました。


そして、翌日酒田で夕食を共に(*^ー^)ノ


主人と友人と3人で食事をしたのですが、


「俺は先にホテルに帰っているから、二人で話してきたら。」と・・・・


久し振りの友人との再会の時間を作ってくれました。 感謝o(^-^)o ありがとう。


翌日の宇都宮へGO~


宇都宮は、30年前に住んでいたところ(^~^)


昔懐かしい主人の仕事仲間に主人が前日に連絡。


そして、久しぶりにご夫妻と夕食を共にしました。


二日とも予定していなかったのですが、


突然の連絡にもかかわらず、時間を作ってくれた友人に感謝


友は一生の宝ですね。(^O^)


マロン






8月17日から20日まで、3泊4日で東北へ


今回はマイカーで車


鳥海山と月山を目的にのんびり車でドライブ


初日は、東京から山形までの384キロを移動


車の運転も若いころは主人が好きで運転してくれましたが、


最近は、「疲れた。誰か交代してくれないかな~」と


誰か交代してくれないかな~と言っても私以外は誰もいないのにと思いながら、


サービスエリアで、エゴマソフトクリーム(別名長生きソフトクリーム)を食べ


久し振りに東北道を運転


「急がなくていいからね。」と言いつつも


走行車線が詰まっていると、


「抜いちゃえば~」と


いちいちうるさいな~と思っていると、


すやすや寝息が・・・・・・


そんなすったもんだの4日間


初日は約380キロ

2日目は約110ロ

3日目は約370キロ

4日目は約130キロ


良く走りました。


今回天気に恵まれなかったので、もう一度行きたい。(≡^∇^≡)


でも、次回は飛行機かな~ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ


車の移動は便利だけど大変だね~( ̄▽ ̄)=3


マロン




先日、主人がお風呂を洗ってくれました。

いつもは、「あ、洗ってくれたんだ。ラッキー」と思っていると、

主人から、「お風呂洗っておいたのに、気づかないの」と言われてしまいます。

そうなると、ありがとうの言葉も、


言わされ感満載・素直さのない、「ありがとう。」と成ってしまい、


主人から「台詞か~。」と言われてしまします。

今回は、日頃の反省を生かし、感情を一振り(≡^∇^≡)


「お風呂洗ってくれたんだ。ありがとう。」と

私の思いも、一緒に発しました。

すんなり、ありがとうと言えた自分に、

やれば出来るとビックリΣ(・ω・ノ)ノ!


主人の反応も、満足そうな表情v(^-^)vでした。

私の気持ちを、少しふりかけた会話は、素敵。:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

良かったら、自分の気持ちに気づくところから始めてみませんか?

興味のある方は、体験講座に是非参加してみてくださいね☆~(ゝ。∂)

マロン

伝わらない思い。


自分は伝えていたのに、伝わっていなかったことが先日わかった。


どうして伝わらなかったのだろうか?


どううして聴いてもらえなかったのだろうか?


そう、一言、私は、どうして声をかけてもらえなかったのだろうか?


私は抑圧的なのか?


いつもにこにこしていたあの人は、何を思っていたのだろうか?


笑顔の下に何を隠していたのだろうか?


わからない?


一番信頼していたあなた。


確かめたくても、今はもう会えないあなた。


最後に分かれるときも笑顔で、


私に対する不満な顔一つ見せずに、


「さようなら。」と言っていたあなた。


何も知らなかった私は、一体なんだったんだろう。


自分が対等を意識していても、対等と感じられなかったのだろう。


誰もが、アサーティブを知っていたら変わっていたのだろうか?


そう、きっと変わっていたね。


マロン