アサーティブトレーナーのほのぼのブログ -319ページ目

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

先日、Hさんが、「権力を持っている人とと、持っていない人は不平等だ。どうしてなんだ。」と急に怒っていました。

急な言動に正直ビックリ!(◎_◎;)

何の話から、そのような言動になったのか、わからなかったので、どう答えていいのか戸惑い、曖昧な返事を返すと

何か、小声で独り言のように話、その場を立ち去っていかれました。

アサーティブでは、誠実、率直、対等、責任、トレーニングを5つの柱としています。

権力を持っているから、権力を持っていないからは、本来関係ありません。

会社や親子関係でも上下の関係はあります。でも、話す事柄においては、皆平等です。
あまり、気を使いすぎて、何も言わないとそれで良いと思われ、ますますエスカレートしてしまうこともしばしば見受けられます。

言いにくくても、言わないといけない時もあります。

アサーティブに伝えること初めて見ませんか?

講座お申し込みお待ちしています。p(^_^)q

マロン
仕事帰りに、ヒーリングに参加p(^_^)q

本来は、違う予定が入っていたのですが、ヒーリングの友人に会いたいと予定をキャンセルして参加(*^◯^*)

今回は、予定とヒーリングを両天秤にかけ、ヒーリングを選択したのですが、どんなことでも、どんな時にも、自分自身で選択しているんですよね。

例えば、物を買うとき、今日の服を決めるとき、献立を決めるとき、‥‥‥‥

ほんとんど、意識していない時が多いかもしれませんが、私たちは、確かに選択しています。

何か話そうと思い、参加された方は、ヒーリングを沢山されていました。

私は、会いたかった友人と雑談。

しばらくして、ヒーリングしましょうと、初めてお会いした人から、声をかけられました。

私は、何を話そうかと思いましたが、彼女が手を触れると、不思議に言葉が出てきました。

アサーティブ講座では、ヒーリングという形は、とっていませんが、自分の心を見つめることは同じ*\(^o^)/*

この日、ヒーリングに参加して、心が豊になれました。

マロン
4月に新しいスタートを切られた方も多いかと思います。

孫も保育園の仲間入り*\(^o^)/*

入園式に孫の父親が参加できないと言うので、娘と孫が可哀想と思い、入園式のために仕事をお休みして参加。 孫バカです。 笑い

4月になり、やっぱり、両親が参加できることになったと娘から連絡がありましたが、せっかくとったお休みなので、私も参加させてもらいました。

入園式は一時間弱(^^;;
1歳児が、大人しく座っていられる限界は、30分でしょうか?騒がないようにするのに一苦労v(^_^v)♪

入園式も終わり、集合写真を撮ったのですが、たまたま、私が孫を抱っこしており、
保母さんから、「お席にどうぞお座りください」と

私が娘と変わろうとすると、孫がイヤイヤをして離れません。困っていると、保母さんから、「おばあちゃんと一緒にとられる方もいらっしゃるので、どうぞお座りください。」と再び言われ困惑(^^;;

そして、娘夫婦は、後ろの席に💦💦

入園式の集合写真が、おばあちゃんと一緒なのが気になり、娘に「集合写真、ごめんねーおばあちゃんが抱っこしちゃって」と言うと、娘は「仕方ないよ、⭕️⭕️が嫌だって言ったんだから、それに、無理に抱っこしたら、凄く騒ぐもの。だから仕方ないよ」と少しさみしそう-_-bでしたが、

娘の受け答えに、大人になったな~と思い、なんだか頼もしくなりました。(*^◯^*)

マロン
先日、今週末帰省したいことをメールp(^_^)q

メールの返信は、今週末はいそがしいと。

ほとんど、帰省するというと忙しいというので、いつものことかと思っていました。でも、今回は母が何やら言っているからと言われ、とにかく夜電話するからと。

昼間、何があるのかなぁー、帰って来てと言ってきたけど帰らないほうがいいのかなぁーと、要らぬ思いを巡らし、ブルーにもなったりもしました(^^;;

そして、21時を過ぎても電話が来ないので、ちょっと、イライラして来たので、こちらから電話*\(^o^)/*
《イライラを感じながら、電話を待っていると、電話が来た途端に、「もう遅いじゃあないのー」ともなりかねず、怒りが爆発することもありますよね。そう、怒りの対処は、小さい時に対応でしたね。》

メールの内容を確認すると、全部を否定されたように思いましたが、結局は、本筋ではなく、枝葉の一部。

電話で話をしながら、やっぱり、文字だけではわからない。アサーティブに話すことでお互いの行き違いは、解決すると思った出来事でした。

メール、手紙もいいですが、アサーティブ会話してみませんか?

マロン
土曜日、1歳半の孫が、帰りたくないと、主人と二人とメールあり、慌てて帰宅p(^_^)q

私と同時に娘夫婦も再び我が家へ

そして、私は、久しぶりの孫との再会(*^◯^*)

「こんばんわ」とお辞儀をすると、きちんとお辞儀をして、両手を広げ抱っこ お願いポーズp(^_^)q

しばらくして、娘夫婦が、「もう帰るよ~」と言うも

孫は、首を横に振りイヤイヤとウナだれます。(。-_-。)

娘が「帰らないの?お泊まりするの?」と聞くと

孫は、「はーい」と手あげ、さっきとは、別人のようにニコニコ*\(^o^)/*‥‥‥‥

娘夫婦も根負けし、「もう帰っちゃうから」と

孫は、バイバイとは、まだ言えないのですが、手を振り、ニコニコ

結局、その日はお泊まりすることになりました。

翌日の朝には、娘が「帰るよー」と言うと

「はい」といい返事(*^◯^*)

一緒に過ごす時間に満足できたようです。

自分の気持ちを表現できる孫
素敵&ビックリポン*\(^o^)/*

マロン