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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

通勤電車で久しぶりにびっくりショックなうさぎ

「扉が閉まります。扉を閉めます。無理なご乗車はおやめください。次の列車をご利用ください。扉を閉めます。」と

久々の連呼を聞きました。
それでも、次から次へと乗り込み、「ドアを閉ます。」と無理くりな感じでドアが閉まりました。
最後に乗り込んだ2人は、荷物が挟まりそうになり、必死に中に入れていました。

私が利用している路線は、
朝の電車は、2、3分おき。
朝は、2、3分の遅れが当たり前。
そして、そこで起きる、運転間隔の調整のために乗車時間が変わる路線。
朝は、仕方ないのかなぁーと思っていましたが、
ルールを守れない、無理くり乗車により、起きている、偶発できな出来事と知りました。

駆け込み乗車は、本当に危険ですし、他の人にも迷惑をかける行為になるので、
くれぐれも、注意していきたいですね。(o^^o)

マロン
週末に、孫のお食い初めをしました。

今回は、長男の長女のお食い初め。

お食い初めのお料理は、ハマグリの潮汁、鯛の塩焼き、タケ子の煮物、お赤飯

鯛の塩焼きも、竹串でなんとか泳いでいるように焼きあがりました。思っていた以上に化粧塩もバッチリ(o^^o)
新鮮なこともあり、一番人気でした。

お赤飯は、前日から小豆をふやかしておきましたが、ご近所の方から、簡単にできるというお赤飯の素をいただき、そちらを使用。
せっかく、準備したのだからと、ふやかしておいた小豆も、息子がお祝いだからと、少し加えました。
みんなの想いのこもった、お赤飯が出来上がりました。

ご馳走を前に、写真を撮ると
主人が「〇〇ちゃんおめでとう。」と写真と、ビデオ撮影*\(^o^)/*
撮影後に、「じゃあみんなでいただきましょう。」と

私は「え、」と一瞬驚きましたが、「〇〇ちゃんのお食い初めだから、食べるまねをするのよ。」と

みんなで、そうだね〜と
順番に食べさせるまねをして、
孫もニコニコしながら、
最後に歯固めの石で、ご馳走様をしました。

びっくりしましたが、和やかなお食い初めが出来ました(o^^o)

マロン


先日、私にとって最高な褒め言葉をいただきました。

Aさんから「マロンさんみたいな指導者に私もなりたい」と

私は「いやー、そんなに持ち上げられても、何も出ないよ。」と謙遜?
褒め言葉を受け取れませんでした。

Aさんは、「いえ、違いますよ。Bさんの指導の仕方が素晴らしいと思いました。Bさんもこの経験は、違うことにも応用できるし、………」と、

私は、饒舌に語るAさんの言葉を聞き、本当に私みたいになりたいと思っていることが、伝わり
「ありがとう、そう言ってもらえて、私嬉しくなっちゃう」と褒め言葉を受け取れました。

そして、夕方、違う職場仲間に、
「今日ね。嬉しかったことがあったの。Aさんに私みたいに支援できるようになりたいって言われたの。………」と

昼間の出来事を話していました。
今思うと、本当に嬉しかったんだなぁーと思います。
自分が認めて欲しいと思っていたこと
自分が頑張っていると思っていたことが、明らかになり、自己肯定感が高まりました。

相手を認めること、大事ですね*\(^o^)/*
マロン
人の話を遮ってしまう人、あなたの周りにいませんか?

勿論、関係性は左右すると思います。

人の話を遮ってしまう人は、
話を聞いていて、
ついつい、
自分の中の疑問や、言い訳を
熱心さのあまりに言いたくなってしまう??~_~;

私自身も、先日話を聞いている中で、
私自身が、何を言いたいのかわからず、こういう事かなぁーと要約して確認しょうとしたら、Aさんから「今、私が話しているので、話を最後まで、聞いてもらえますか。」と言われました。

その後は、Aさんから話は、最後まで聞き、自分の聞きたいことは、後から、確認するようにしています。

何故、話を最後まで聞かなかったのかと、考えてみると
あんぐりうさぎ何を言いたいのかわからないから、確認したかった。
そして、ダラダラ話されてもという思いと、
今忙しいんだけれど、
予定がヅレちゃうよーなどの思いも何処かにあった気がします。

Aさんを推測してみると、
気合いピスケ最後まで話を聞いて欲しい。
全てを聞いてから判断してよ。という思いがあったのではないかしら。

あえて、言うならば、
急いでいるときは、「その話は、急ぎますか?」
「何時から⚪️⚪️があるので、それまでにまとめてお願いします。」などど
こちらの事情も伝えることは必要かもしれません。

人の話は、遮らず最後まで聞きたいですね。

マロン
週末実家に帰り、親戚の叔母さんと母と三人で茶話会して、ビックリ(o^^o)

叔母は「息子が電子レンジ新しくしてくれたけど、使いづらくてしょうがない。」と

私「え、どうして。」

叔母は「だって、牛乳温めるのに、温め押したら、熱くて飲めないから、今度は、牛乳押して温め押したら、ぬるすぎ、ちっとも、良い温度にならない。」と

 私は、「え、それは、おかしいねー」と相づちを打つと

叔母は「娘が来た時に、そのこと話したら、娘に、どこ押しているのと聞かれ、説明したら、お母さん、牛乳だけ押したら、良いんだよ。と言われ、それからは、丁度良い温度の牛乳が飲めるようになった。せっかく新しくしてくれたけど、温めしか使わないから、…………」と

叔母は、説明書があっても、難しいことが書いてあるから、わからないと話していました。
確かに、私自身も、こんなこともできるの?と感動し、買い換えた電子レンジですが、
蒸し物、温め系以外、ほとんど使っていません~_~;

便利な電化製品、用途を考え、うまく使いこなしたいですね。(o^^o)

マロン