アサーティブトレーナーのほのぼのブログ -275ページ目

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

自転車で駅に向かう途中に、タバコの臭いと煙にむせた。

タバコを持っている男性は、自転車に乗りながら、手にタバコを持っていた。

喫煙者のマナーなのか、タバコは下向きだった。

男性は、信号待ち、しばらく走行時も口にくわえることはなかった。

自転車に乗りながら、どのようにタバコを吸うのかなぁー、危なくないのかなあ〜、タバコを吸わないなら、火をつないでほしいなぁー、煙と臭いが嫌だけど、愛煙家はそこが良いのかなぁー‥‥‥

先日、上司が「職場では禁煙だけれど、家で喫煙するのは、自由だから、喫煙率が高いのは、問題ではない。愛煙家の喫煙は自由なんだ。」と話しており、本当にそうなのかなぁーと思っていたところでした。

やはり、禁煙サポートはした方が良いのではないかしら?と思う今日この頃

まずは、息子から始めなきゃー(;゜0゜)

マロン
最寄駅で駐輪場にマイ自転車を預けています。

駐輪場の人は、毎朝軽やかに「おはようo(^_-)O今日は何時に帰り?」と聞いてくれます。

毎朝の気軽い会話*\(^o^)/*

以前は、「何時に帰るの?」と聞かれ真剣に予定を考えていたら、

Aさんに「何時だっていいよ。遅くなったっていいんだから?」と

それから、私は気軽に「今日は、〇〇」とその日の気分で答え、回答が遅いと「7時?8時?」とおおよその時間を言ってくれるようになり、日々過ごしていました。

今朝も「おはよう、帰りは?」の質問に

私「7時」と答えると

「7時を目指すだね。」と言われ、

ふと我に帰り、
「ホント、予定と違っていつも悪いね。私は、帰りたい時間を言ってるね。今日は頑張りまーす。」と答えました。

まるでオオカミ少年のようだと心の中でつぶやく
笑い

考えれば、沢山のことが考えられますが、相手の思っている言葉を、素直に受け取って眺めてみる。これも、トレーニングだね。

マロン

もうすぐ、突発性難聴から1年半になります。

突発性難聴は、初期対応がその後の経過を左右することは、知られつつありますが、私は海外での発症。

夫が頑張って病院を探してくれ、その日に受診できたけれど、やはり、ダメージが酷かったこともあり、後遺症は、仕方ないのかもしれない。

でも、諦めきれない私がいます。

今続けている鍼治療とロイヤルゼリー

いつまで、続けようか?

怖いけれど、どれだけの効果があったのかを評価しないといけない。

まずは、病院で検査をしてもらい、それから決めよう。

わかってはいるけれど、ダラダラしてしまう。

今月中には、検査に行こう(;゜0゜)

迷いを表出することもストレス軽減につながりますよ*\(^o^)/*

マロン
看護の専門雑誌から、アサーティブの原稿依頼が2月にありました。

バタバタしていた時でしたが、看護職にアサーティブを伝えるチャンスとも考え、快諾*\(^o^)/*

しかし、7月発行の雑誌ですが、締め切り日は5月

当たり前といえば当たり前ですが、3月の外部評価受診、新入職員をお迎えする時期でもあり、だんだん不安に。

そして、4月の新入職員の研修と新たな役職業務にてんてこ舞い。

家のパソコンの前で原稿とニラメッコ(;^_^A

夫から「せっかく、千葉に来たんだから海にでも行こうよ。」という誘いの言葉に

私「間に合わないから、焦ってるの。だから、今日は行けない。もう少し、書きます。」とキッパリNO

そんなこんなありましたが、無事原稿を入稿(o^^o)

ブログも久々の投稿*\(^o^)/*となりましたが、
また、ヨロピクo(^_-)O

マロン
ゴールデンウィークも終わりましたねo(^_-)O

みなさん、どんなウィークでしたか?

私は、3日から7日まで、のんびり過ごすことができました。

東金ののどかな風景を見

庭でバーベキュー

庭で風に吹かれ、tea time

日頃の日常とは、かけ離れた時間o(^_-)O

そして、なかなか手につかなかった看護学雑誌のアサーティブ記事も、構成が出来上がりました。

何かを作り上げることは、達成感がありますね。

2月に依頼が来た時は、とても嬉しかったのですが、3月、4月と行事に追われ、いろいろな締切日も重なり、またまた、頭の中は雁字搦め(;^_^A

のんびりしながらも、4つの締め切り間近な仕事80%できました。

後は、確認待ちo(^_-)O

こんなにのんびり出来て、達成感もあるウィークでしたが、体重も増加。

あ、運動忘れてた(;゜0゜)

マロン