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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

先日会議のレジメを見ると
〇〇研修担当マロンとあった。

以前会議終了後に、電話があり、「Aさんは、大変だから、マロンさんお願い。」と言われ、
今の仕事で手一杯のことを伝え、丁重にお断りした。

そして、Bさんにお願いすることが決まり、Bさんが難しい場合のみ私となった。

結構、頑張ってここまでたどり着いたのだか、
会議では、皆の前でアッサリ、マロンと書かれており、
私は吃驚⁉️
吃驚して言葉もでなかったが、ここやろの中で自問自答
〔え、なんで私。私はOKしていない。
確かに、Bさんが断ったら、引き受けるとは話したけれど、何も話されていないから、テッキリ、Bさんが担当してくれるんだ。と思ってたけど。
たまたま、隣に座っていたBさんからは何も言わないので、きっと、Bさんは、聞かれてないんだろう。と推測(*´-`)   マンマと罠にかかってしまった。〕

頼まれることは、
負担感もあるけれど、
認められたから、頼まれるということもあります。

やらされ感ではなく、
期待されて担当するんだ
新しいことに挑戦するんだ
新しい出会いを楽しもう(╹◡╹)

心切り替え、新しきことにtry

マロン

手帳の紛失届けを警察に出した後、
毎日待ちわびるも、連絡は来ず(*´-`)

日々仕事をしているので、次から次へと
打ち合わせのスケジール問い合わせ
研修予定
会議予定
あんまりできてなかったけれど、本日のTODOリストがなく動きにくい&最後のやった感を高めるチェックが出来ず、なんだかさみしい

知人に話せるようになったのですが
知人からは、「出て来ないですよ。手帳の他に何か入ってたんですか?」
私「ビール券が入ってた」
知人「だったら、ぜったいに出て来ないですよ」
別の知人「ビール券入ってたら、無理よ。」
私「いや、ビール券は、お礼にあげるので、手帳だけを届けて欲しいの」
別の知人「そんな訳にいかないでしょ。届けるなら、ビール券も一緒に届けないといけないでしょう。そうしないと、とったことになっちゃうでしょ。」
私「そうか、そうよね。私がビール券より手帳が欲しいなんて、拾ってくれた人は、わからないものね。そうだ、お菓子もバックに入ってた」

知人の数日のアドバイスにより、
週末まで、購入を見合わせていましたが、
早速新しい手帳を購入!

以前と同じシリーズの4月始まりの手帳を初めて購入したのですが、
とても使いやすそう(╹◡╹)

新しい4月始まりの手帳に、ワクワク
気持ち切れ変えて行きましょう^_^

マロン


5月は、五月晴れと言われるが、2018年はゴールデンウィーク明け、梅雨のような雨の日が続いている。

相変わらず、飛び込み仕事が多く、職場にいるときは、元気で居られるが、
帰路途中に疲れがどっと来る(^_^)

雨の中☔️傘をさして自転車に乗り
カゴに荷物を入れ出発
雨に濡れないようにと肩にかけてたショルダーバッグも、重さが気になり、
自転車のカゴに無理くり押し込む。

雨が吹き付ける中
ひた走り我が家へ

家に着くと、手帳と書類の入って居た手提げバックが無い
「え、落としたの?あれ、確かに、スーパーのレジ袋の下に入れたのに。いつ落としたんだろう。
歩道から車道に降りたとき?そこしか考えられない。」ひたすら、雨の吹き付ける中駅までの道を戻る。
どこを見ても、手提げバックは無い。

23時まで営業しているスーパーなので、落し物が届いて居ないか、電話して見た。
届いて居ない。

翌日も駅までの道を探すも見つからず(*´∇`*)

誰にも話せないくらい手帳をなくした落胆が、大きい。
ガッカリ

マロン
トラブルは、お互いのコミュニケーションの行き違いで起こることがあります。

Aさんは、
Bさんを怒らせよう
バカにしょう
見返してやろう
なんて思って言ったわけではないのですが、
Bさんが急に怒ったりします。

先日も夫に「〇〇さんと同じに虫に刺されちゃったね。お互い気をつけないとね。」と
言った瞬間に
夫から「なんで、お前はそうなの。心配できないのかよ。‥‥‥‥‥‥」猛烈な罵声

私は、勿論そんなつもりで言ったわけではないのですが、此処で反論しても怒りを増すだけ💢と思い、話を切り替えました。
よくよく、考えてみると〇〇さんと同じと言うフレーズに怒りを覚えたようです。

相手のことを思って伝えること
伝えた後の相手の反応に対応すること

アサーティブの相手も自分も尊重した自己主張心がけていきたいですね(╹◡╹)

マロン
3ヶ月ぶりに髪をカット(╹◡╹)

伸ばしていたわけではないのですが、
仕事と孫との遊びに忙しく、
混んでるお気に入りの美容師さんの予約はいっぱい。

いつも、美容師さんからは、「早めに言ってよ」と言われているので、
最近は学習し、2週間後に予約を入れました(^_^)

美容師さん「いつものカット?変える?」
私「いつもと同じで‥‥‥‥」
カットが終わると
美容師さん「頭の形が良いから、上手くできたなー」と言いながら、携帯カメラでパシャり
「もうすこし、顎引いて、あと、2センチ。‥‥‥こんどは、もっと下向いて、そこから5センチ顔上げて‥‥‥‥」

なんだか、モデルになった気分(╹◡╹)
でも、気になった一言
私「頭の形は、良いからとは、頭の形しか良くないみたいに聞こえるよね」
美容師さん「いやいや、頭の形もって言うと、あとどこって聞かれちゃうでしょ。だから、頭の形はと言ったのよ。別に深い意味はないから。‥‥‥‥頭の形のいい人をカットすると、同じカットなんだけど、俺は腕あがったなーって思えるのよ。‥‥‥いっぱい写真撮らせてもらったけれど、どれをアップするか悩んじゃう」と

モデルになった気分を味わえたので、それ以外の不満は、丸呑みしてしまいましたが、
なんだかスッキリしない(*´∇`*)

【頭の形はでなく、頭の形が良いね】
と言われると素直に受け取れます。

人それぞれ違いますが、言葉は難しいですね〜

マロン