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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

今年も梅雨に入り、
急に4月の気温に戻ったり
恵みの雨は、ちょっと流行っているインフルエンザを遠ざけてくれたり
農作物に影響したり
雨音を楽しんだり
長靴や、レインコート、傘が売れたり
‥‥沢山良いことがありますね(^^)

私は、雨の日☔️自転車で転んでから、
傘さし運転はしていません。
当たり前、威張ることでもないと思われる方も多いかと、でも、これも私の一つの変化なのです。笑い

朝から、レインコートを着て自転車に乗りましたが、膝の辺りがずぶ濡れ
お尻が冷たい状況
数年前に購入したレインコートなので撥水機能も悪く、最近は、防水スプレーをかけまくり(^^)
もっと長い、膝が濡れないレインコートが欲しいなぁー
そろそろ、レインコート新しくしたいなー
と思っていた時に
豪雨の中デパートに寄ってしまった。

すると、レインコートが陳列
長い
帽子が透明になっている
買おうか?
どうしよう?

空かさず、店員さん登場
店員さん「今日は、凄い雨ですね。いつもは、沢山のレインコートがあるのですが、もうこれだけになってしまって‥‥試着してみませんか?」
なんだか、あまり好きな色がないけど
私「これだけですか?違うデザインはありませんか?」
店員さん「もう、出ているだけで。今日は皆売れてしまいまして。こちらのものは、機能性がよく転々‥‥‥試着してみませんか」
押され気味に
試着
なかなか良いのでは?
ただ、デザインと色がもう一つ合わない
気もするが、
機能が気に入った。
デザインもこれなら、妥協できる(╹◡╹)
購入を選択!

1番は店員さんの熱意かもしれない    笑い

早速、豪雨の中
新しいレインコートを着て自転車に乗った。

素晴らしい
帽子の部分が透明で、前が見える
なおかつ
脱げない
裾の途中までファスナーがあり、
その下は、ボタンになっているが、
前と後ろで止められ
パンツのようになり、
これまた、膝が濡れない

やった〜🤗

衝動買いだったけれど、良い買い物

店員さん、
後押ししてくれて
ありがとう😊

マロン



夫婦2人ののんびり日曜日

先日、隣の奥さんから
久しぶりに聞いた
「亭主は、元気で留守が良いわよね!」
このフレーズは
いつ頃流行ったのか?

早速、ネットで検索してみると
1986年のコマーシャルから流行語大賞に選ばれたと
そうか、私が丁度結婚した頃で
(私もそうなるのかなぁー)と
確かに思うとともに、
そうなのかとも
うぶな私は思っていた(^^)

隣の奥さんの家は
単身赴任で、1ヶ月に一回くらいしか帰らない。もう、60代後半だけれど
仕事をしていて楽しいから良いのよ
娘は嫁に行かず家にいるから
女2人自由よ。‥‥

確かに
ものは考えようと思う(o^^o)

週末は、久しぶりに家でのんびり過ごす。
ウサギのチョコちゃんの家が土曜日に届いたので
新しい家のグッズを
夫と2人で、日曜日に買い揃え
リフォーム

なんだか、久しぶりの共同作業だ    笑い

夜は夫は、友人と会うからと飲みに出かけたので
チョコちゃんとのんびり過ごす。

今週は、毎日遅くなり
憂鬱ではあるが
心切り替え
楽しんでいこう^ - ^

マロン


2代目ウサギのチョコがこの春に他界した。
丁度、新卒入職者の教育対応や、他のトラブルで
落ち込む暇もなかったが、
だんだんと、寂しさが湧いていた。
孫達が、家に遊びに来ると必ず
「チョコは?チョコちゃんは?」と
家の中を探している。
もちろん、4歳の孫は
もういないことを理解していて探すことはしないが、2歳の孫は、必ず探す

もう一度、ウサギを飼うか、否かをずっと悩んでいた。
ペットショップに行き、
いろんな動物を見るたびに
「飼いたい!でも、また悲しみもいつか来る。どうしよう?」と悩んでいた。

先日、そんな悩みを払拭するほど
一目惚れのウサギ🐰さんに出会い、飼うことを決めた(^^)

名前は、チョコに決定
2代目チョコちゃんは、飼育員さんに本当に可愛がられて育ったようで、とても、人懐こい(╹◡╹)
チョコは生まれて3ヶ月なこともあるのか
抱っこされるのが大好き💕
膝の上で大人しくしている
ドリーミングも気持ちよさそう
抱っこに飽きると、動き始めるが
そんな時は、ゲージに戻している(^^)

そして、感心なのは
トイレ
オシッコは、必ず準備しているトイレに自ら座り、済ませている
誰が教えた訳では無いけれど
素晴らしい^ - ^

孫達も早速、チョコちゃん
チョコちゃん
可愛いね😍💕と

2代目チョコは
あまりに可愛く
新しいゲージも購入
そして、気づけば
ピーターラビットとミニウサギのMIXのチョコの値段より高い    笑い

娘はゲージまで新品購入したことで
「どこまで箱入り息子なんだ」と
笑っている(^^)
夫には「随分前のチョコと違うね」と言われているが、気にならない。
そんなに違う気持ちもないが
言い返すことなく
聞き流すことも出来ている(^^)

自分のことを指摘されても
聞き流すことができている。
チョコでちょこっと成長(*^◯^*)


新しい家族を迎え
チョコに癒される日々
大切にしたい(╹◡╹)

マロン

先日、著名人の祝賀会をお手伝いする機会があった🤭

日頃は、私の化粧は5分と、人にも自慢をしてしまうほど簡単な化粧をしています。

著名人の祝賀会のお手伝いに
[粗相はあってはならぬ!}と
いう勝手な思い込みから、

数カ月前から洋服を準備
そして、数日前から髪型の準備
ショートヘアーでもアップ出来ます
サイトを活用
自分でできる
自宅にあるウィッグを活用する
ここをコンセプトに検索

髪型も決まり
数日練習
出来た写メを娘に見せ
家にあるムースを活用
キープスプレーを活用して
動いても崩れない
アップ完成(^^)
こんなことをしている自分が好き    笑い

次は、化粧と思い
化粧品を見渡すと
アイメークグッズが何もない
早速、娘に連絡
私「どうせ、買っても使わないから、化粧道具貸して」
娘「良いけど、お母さんも眉くらい書いたらいいのに」
娘から眉メイクとマスカラのつけ方を伝授してもらう

当日、早速
髪のセット
メークに挑戦
いつもなら、全てで30分以内ですが
今日は、1時間30分前に着替え
挑戦
夫から「まだ、早いんじゃあないの?」
私「今日は、時間がかかるから」と
真剣

余裕の時間を持ったつもりですが
ウィッグの位置が気に入らない
前髪がうまくいかない
マスカラがうまくつけられない
でも、
今日は頑張るぞーと
なんどもトライ
目一杯時間を使い、完成(╹◡╹)

会場に着くと
知人から、「今日は綺麗。髪、美容室でセットしたの?」と
聞かれ
なんだかウキウキ
自信がアップ

日頃お会いしている方がもいらっしゃったので、
日頃とのギャップに驚き顔

そのことをきっかけに
アイメークグッズを購入

眉メークと薄くマスカラをつける
などの化粧アップ

通勤途中の女性の化粧を確認すると
なんと、皆眉メークしてました
ビックリ‼️

職場の方からも
「最近なんか、変わった?」
嬉しい反応😃

祝賀会に参加したことで
アイメークが身だしなみの一つだったことに
気づきました(╹◡╹)

マロン

職場には、
お仕事バリバリの方
何してるんだからわからない方
オドオドしている方
テキパキしている方
頼れる方
〇〇な方がいらっしゃいます^_^

先日、「Aさんは、忙しい時に手伝ってくれない。いつも何をしているのかわからない。あの人の仕草、言葉づかいが乱暴‥‥だから、なんとかしてほしい(*´-`)」とBさん、Cさん2人から言われ困っているとDより相談があり、Dと一緒に対応。

Aさんに
Aさんの動きが皆わからず困っていること
Aさんの動きがわかるように、以前使用したタイムスケジュールを記入してほしいことを伝えた。

Aさんからは、
自分は所在を伝えて、出かけている
今は✖️✖️に記入している
などの現状を話してくれた。

私は、
今の方法では伝わりにくいのでは?
新しい伝え方の方法の提案をいくつかした。

先日、Aさんに別件で指導した際も
行動を見直してくれ
利用者さんからも評価のコメントを頂き📝
一緒に喜んだ(^^)

伝えにくいことも
人を変えようとせず
ことで
話すことが大切(╹◡╹)

マロン