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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

久しぶりに2連休を自宅で過ごした

夫から「出かけないの?」

私「たまには、家でのんびりするというか、11月上旬までに雑誌の原稿頼まれてたから、考えようかと思って」

夫「じゃあ、月曜日は、チョコちゃん(うさぎ)の籠🧺でも買いに行く?」

私「そうね。チョコちゃんの籠に、チモシーが散らからないチモシーいれも買いましょ」

そんなこんなで半日くらい
買い物に出かけ
増税前にと色々購入

予定では
原稿依頼の準備を考えていたのですが
全く手につかず

のんびりしすぎて
連休明けの火曜日は、外勤だったこともあり
ますます、ペースつかめず
本日水曜日の朝も
仕事スイッチ入らず

ドラえもんの
やる気スイッチが欲しい

いつでも
ON/OFを切り替える
便利なスイッチを持ちたい^_^

ドラえもんの便利スイッチは手に入れないけれど
私なりのON/OFを切り替えるスイッチを
作ろう^_^

どんなスイッチがテンションを上げられるか
考えてみよう

やる気スイッチON
マロン


増税前にお買い物と思い
お店にgo

うさぎのチモシー入れ
うさぎのハウス
うさぎののご飯
コードレス掃除機などを購入

前日にチモシー入れをネットで探していたのですが、お店では違うチモシー入れがあったので
そちらを購入
家に帰って、チモシー入れの価格を比較すると
なんと
500円もネットの方が安かった   ♪(v^_^)v

せっかく、お店に出かけて
購入したのに^_^
なんだか、残念

でも、いつも家にいないから
宅配便屋さんに何度も来てもらうので
申し訳ないという思いもありました。

宅配便屋さんと言えば
最寄りのコンビニ等で受け取れるサービスもあり
利用していましたが

アマゾンでは、
置き場所の指定ができました。
試しに、置き場所指定で増税前に〇〇を購入

すると
翌日の午前中には
メールで
指定した置き場所に配達してた写真が送られてきました^_^

配達場所は
気をつけないといけないと
思いますが

再配達防止には効果的
そきて、私の気兼ねも少なくなります(^^)

置き場所の指定配達も
新たな発想^ - ^
これも、業務改善のひとつですね(╹◡╹)

柔軟な発想をしていきたいてますね(^○^)

マロン
あなたは、しあわせ?と聞かれて
「はい」しあわせですって言える人は
どのくらいいるのだろうか?

人それぞれ
しあわせの価値観は違う^_^

あなたのしあわせの定義ってなに?

わたしのしあわせの定義ってなにかなぁ?

日々感謝はしてないけれど
夫がいることかもしれない
いつも、文句ばかり
合えば、喧嘩ばかり
「お前は、いつも〇〇、✖︎❌、
どうして、そういう考え方しかできないの?
湯沸かしのスイッチが入ったまま、お湯使ったら消して。……」
日々の小言は、計り知れない    笑い

夫が千葉の家に行き、東京に居ないと
ホッとする

毎日、のんびりできる^_^

他の日常を考えてみれば
職場では、他部門も含めた
さまざまな調整、推進、人事、経営等のマネジメントをする立場であり、
言いにくいことも、伝えたりしているが
仕事と割り切れる今は
しあわせに仕事をしているかな?

また、娘夫婦
息子夫婦
から頼られたり、ねだられたり
することも
しあわせなのかもしれない。

先日、孫が生まれた🅰️さんが
「可愛んだけれど、大変なんだよ。
僕の役割は、上の子のオムツ替え、ご飯を食べさせること、遊ぶこと」と
笑顔で話されていた^_^

あなたは、
どんなとき
しあわせ
を感じますか?

マロン

週末、里帰りして
自宅で過ごす母の様子を見に行きました^_^

私の娘と孫も連れて

93歳の母にはひ孫が9人

20代の孫が一人未婚者ですが
4人の孫が結婚して家庭持ち
考えてみると
母は幸せ

みんなに
愛されています(╹◡╹)

母は、起きているときは
多少の食い違いはありますが
会話は成立^_^

姉は世話好き
母があぶない目に遭わないようにしている
そこは、
大切かもしれないが
医療現場にいる私は
母の好きにさせてあげたい

人間が最後まで自立していたいと思うことは
食事と排泄

幸い
2つとも自立できている母
であるが
姉は手を貸したがる
箸を使い食べれる母に
食べさせてあげている
トイレまで行ける母に
ポータルトイレを使うようにしている

自分で食べれば
こぼすこともあり、洗濯物や床掃除が必要かもしれない

自分でトイレに行けば
転倒リスクがあり、転ぶかもしれない

それでも、私は自分でできることを奪って欲しくない

姉の気持ちもわかるが
グループホームの入所の検討を提案した

イライラして母に怒っていることがよくないことも
姉自身わかっているようだが
ずっと一緒に同居している姉の気持ちは
計り知れない。

マロン




姉は家督を継ぎ
両親と一緒に過ごしてきた^_^

父を15年前に送り
今は母の介護をしながら働いている

93歳の母は
少し認知症を患ってはいるが
自分のことは
ゆっくりながら
自分でできる
自分のことはできるが
会話は少し違う
きっと、母が何かをしていたら
違うのかもしれないが
その気力がら
母にはないのかもしれない

同居している姉は
夜が大変そうで
時々、調子が悪いと
メールが来る
メールが来るときはまだ良いが
なにも知らされないうちに
入院していることもある

時々愚痴を伝える姉に
母を施設に預けてもいいんじゃあないの?と
話すこともあるが
姉は自宅で頑張りたいよう

母は幸せなのかもしれないが
自宅で
叱られている母を見ると
どうすることが一番なのか
悩んでしまう

マロン