アサーティブトレーナーのほのぼのブログ -18ページ目

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

気づいた頃には

舌の裏に乳頭腫?が

歯科の定期健診で

歯科衛生士さんが、問題視して

大学病院を受診


大学病院なので

研修医の先生かなあと

思いましたが

やはり、研修医の医師にあたりました\(//∇//)\


誰でも初めてはあるのだけれど

大丈夫かなぁーと

ちょっと不安


初診の後も

上級医の医師が、診断の確認に来ていた


表面の病理検査では

クラス2

1が正常

2は、ほぼ正常、悪性ではない

  ほぼ2が出るんですよ

とっても、取らなくても大丈夫です

取るかどうかは、自分で決めてください

と言う説明


取る時のリスクが書かれた説明書をいただいた


娘にも相談して

とることにしたが


局所麻酔ですると言っていたから

外来でするのは

理解していたが

食事のことや

薬の制限などなど

考え始めたら

不安がよぎったが

とうとう、手術の日に


病院では、

外来で対応できる

小さな腫瘍切除術の枠組み


診察室に呼ばれると

研修医「ビオクタニンは、発がん性の報告がされましたが、少量なので、使用しても良いか。腫瘍の境目のマーキングに使用したい。今までは、使用しても問題はないと認識しているが、研究発表がされたので、同意書をとることになっています。…‥」


私は

え、今この時?

境目のマーキングをしないで、大丈夫なの?

マーキングしなくてもできると言うけれど

あなたは、できるのかしら

などなど

不安がいっぱい🫤

同意書には、サイン


手術が始まり

研修医と上級医の医師2名で処置開始


上級医「〇〇をバタバタにして縦に切開して…

もう少し、❌❌して‥‥」

研修医「はい」


私は、布を顔にかけられていたので

見れなかったのですが、

やはり

不安🫤🫨🫤


研修医「無事終わりました。次来るのは、…」

止血するために、自分で舌を押さえさせておきながら

聞いてくる?


振り返れば

振り返るほど

おかしい


採取したものも見せてもらったが

1.5センチ?あるかないか

だが

舌の傷は

な、な、んと4センチ近い

ナートも4針かけている


こりゃあ

聞かなかった私もいけないが

こんなに切るなんて


ネットで調べてみると

切開せずに取る方法もあった

どちらが良いかは

わからないのだ

はじめに

もっと、調べてから

違うところに行っても良かったかも


説明の時に

毎回「説明した中でわからないことはありますか?」と聞かれたが

説明の中では、なかった

だって

何センチ切るなんて言ってなかったから


なんでも

自分で聞いたり

調べたりしないと

わからないことが沢山


もっと、質問していこう(^o^)


マロン


海外旅行に行くたびに

話せたらなあー

と憧れ

何度か

英会話アプリや

本で挑戦

挫折を繰り返す  笑い


今回も難しいかもと思いつつも

英会話アプリを探し

ゲーム感覚の

ドリンゴを

選択\(//∇//)\


ドランゴでは、

喋れるようにはならないと言う評価もありましたが

初心者向け

と言うことでこれ選択


毎日、レッスンしないの?

おそいよー

頑張ってるね

などなど

励ましの声かけ

ゲーム感覚

反復学習なこともあり

38日継続中^_^


隙間時間にやれることも

私にとっては魅力のひとつ

来年には、

海外に行こうと思っているので

少しでも話せるようになれたらなぁー


継続するには

こまめなサポート

声かけが1番☝️

実感


スタッフ支援や

子供の支援にも

こまめな声かけ

忘れずにね(╹◡╹)


あ、孫の割り算問題を忘れた\(//∇//)\

早速

孫の支援も再開しないとね  笑い


マロン


先週から台風が北上しており

週末は大雨予想  


土曜日は晴れるが

日曜日は、大雨 

振替休日の月曜日も雨予想

でしたが

日曜日の午前中だけ

雨が降らない予報となり

運動会はやる方向だと保護者のみなさん

そして、

もし、雨で火曜日に順延した場合は、

日曜日は、お弁当を持って学校でお勉強になると


日曜日は、

運動会をしてもしなくても

どっちにしても 

お弁当持参の学校


ママ友情報によれば

お弁当を作るの

大変だから

半分は行かないよね

と 

言われていると


娘も私も唖然🫨


今時は、学校の考え方も違うのだ

と気づく


そして、当日空は晴れ渡り開催







思い起こせば

4年生になる孫は、

校庭で、全学年が座りながら開催されたのは、

初めて


運動らしい

運動会になりました^_^


終盤になり

雨がポツポツ


集計結果発表は

一の位 白チーム 0  赤チーム  0

ニの位 白チーム 8  赤チーム  0


白チーム ワーィワーィの声


百の位 白チーム 2  赤チーム  4

結果

白チーム 280     赤チーム  400

赤チームが優勝🏆


赤チームの怒涛のの声

可愛らしく、そして盛り上げた発表でした^ ^


孫は、2人とも赤チームだったので

家に帰ってからは

良かったねーと


勝ち負けをつけないと言う学校もありますが

個人ではないので

良かったかなぁー

懐かしいなー

楽しいひとときを過ごしました^_^


お天気が持ってくれて良かった

頑張って練習した子供達

準備してくれた人々

みーんなに感謝(╹◡╹)

ありがとう😊


マロン


今日は、アサーティブヒューマンセンターからの
お知らせをアップしますね

紫陽花が咲き始めました。そろそろ梅雨入りですね☔。気候による不調が出やすい季節、気分転換をはかったり、睡眠、運動、栄養に気をつけて、お過ごしましょう。

🐸6月の無料電話相談☎️📱のお知らせです

日々の生活の中で私たちは悩みや不安を抱えて生きています。
ちょっとしたモヤモヤや、
ぐるぐる回る思考を整理したい、また人間関係の様々な悩みなど、
どんな小さなことでも大丈夫です。
ぜひ一度お電話ください。

また、お知り合いの方にもお勧め下さい。
よろしくお願いいたします。

電話相談日
2024年6月4日(火)、11日(火)、19日(水)、*27日(木)
*6月27日(木)は080-9580-4608の携帯電話でのご相談になります。それ以外の日にちでも携帯になる場合がございます。

電話番号は080-9580-4608
   又は045-650-1871

1回30分、日にちを改めていただければ何回でもかけていただけます。
(日時が変更になる場合があります)

詳しくはこちらまで
http://hlw.cside.com/telfree.html

私の髪は

湿気によって

クルクルに

フワフワに


この時期の湿気に

いつも悩んでしまい

イライラして

髪を短く切ってしまう時も

あります    笑い🤭


先日髪を切りに行った時に

美容師さんから

「シルクのナイトキャップをかぶって寝ると

結構、まっすぐになりますよ。⭕️⭕️で二千円くらいで変えます。良かったら、試してみてください」

言われ

髪方が決まらなくて

イライラ😖する日が続いていたので


ものは

試した

早速トライ


な、な、なんと

驚き🫢‼️


朝髪がしっとりしています

いつも

乾燥しているポヤポヤ髪もありません

スゴ


髪が乾燥して

ウネウネしちゃう方は

お試しあれ^_^


なんでも、

トライしてみる私


でも、三日坊主がたまに傷


でも、二重顎の体操

骨盤を戻す体操

は、簡単なのと

時間があまりかからないので

結構、続いています^_^


継続の

1番は

なんとなく

実感することかもしれないですね(╹◡╹)


マロン