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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

娘から「私の化粧パウダーどこに置いたか、知らない?」とLINE

先日、娘の家に泊まり
娘の化粧パウダーが気に入り、
同じものを購入したけれど、家に置いてきたので
娘の化粧パウダーを借りていた^ - ^
私は、借用していたときに
いつもと置いてある場所が違っていたが
3歳の女の子がいつもお化粧したがるので
いつもと違う場所に置いているのだと思い
いつもとは違う場所に戻した(^。^)

私は「元に戻したよ。洋服が置いてある並びの棚のポーチの中。わざわざそこに置いたのかと思ったけれど」と返信

娘「わざわざ置かないわよ。あったはありがとう」と

このやりとりで思ったことは
関係性もあるけれど
私が思った、感じた『わざわざ、置いたのかと思った』がポイント
自分の思いを伝えてみませんか?(╹◡╹)

マロン


いろんな問題が私の周りで起きているけれど

それぞれの
立場
環境
位置
役割
みんな違うと思うのだけれど

物事の境界線である
パウンダリーを
引きたい
引く
と
決めていたけれど

結局
私?

〇〇のことが進んでいなかったが
🅱️が対応すべきこと
Cがこれまで窓口になっていたこと
これらを理由に
私は、放置していた(*^ω^*)

すると
🅰️から「どうなった」と
連絡があり

面倒なので メールでなく
🅰️と電話で話す☎️

結局、私が動くことになった^ - ^

アサーティブの権利の中に
相手の問題を自分の問題にしなくても良い権利があります。

この権利を改めて
考える機会となりました^ - ^

相手の問題を自分の問題にしなくてもいいけれど
物事が動かない
動かないことに
自分がイライラする
自分でナントカしたい
と
思った時
相手の問題ではなく
自分の問題と捉えたのかもしれません^ - ^

結局、私が対応しますが
自分の問題と捉え直し
納得して動くならば
それも🆗

ストレスなく
動きたいね(╹◡╹)

マロン


コロナウイルス対策、
あと、
ひと頑張り^ - ^

遅い政府の対応
対応内容については疑問が残りますが

不要不急の外出制限
各知事の迅速な対応

ルールを
守らない
守れない
人々もいる中

少しづつ終息傾向

でも、ここが頑張り所
今月まで自粛来ることで
一旦終息する?

終息時には
新薬
検査キットの開発で
次期ウイルス🦠蔓延に備えなければ

この間
経済活動についてもいろいろと言われていますが
あと少し
待つことで
より安全に復活できるのでは?

戻るよりは
少しづつでも
前進したいですよね(╹◡╹)

あと、少し
自分で出来ること
体調管理
免疫力アップ
不要不急を考える
など
自粛していきましょう

マロン
コロナウイルス対策で3蜜を控えるため、
組織内会議も文章報告会議が多い

そんな中
今年初めて教育担当になった同期入社の二人は、とても頑張ってくれた^ - ^


先日、その二人と3人で会議。
会議は、30分以内と決めては居るが
二人の不安は大きく、
そして、
悩みは深い

あっという間に時間は過ぎてしまったが
残ったまとめは二人にお願いし、
私は別の仕事

終わった後に
🅰️「私が余計なことを話し過ぎて、長くなっちゃいましたかね。すみません」
私「でも、悩みは少し解決されたでしょう。どうしたら、良いか具体策も考えられたじゃあない。」
🅰️「私は気が楽になったけれど、いっぱい話し過ぎたかなぁーと思って」
私「悩みを共有すること、対応を考えることが一番の目的だから、よかったと思うよ」

🅱️「〇〇、アイメッセージって言うんですよね。
マロンさんに以前教わって家でも使っています。夫に俺寂しいなーと言われたりします^ - ^」と

その言葉を聞き
私はとても嬉しくなりました^ - ^

伝えたことを
実践してくれるって素晴らしいですね(╹◡╹)

マロン
緊急事態宣言がされた2020年のゴールデンウィークは、誰しもが心に残るゴールデンウィークになったのでは?

私自身も、
帰省
温泉旅行
に行かなかったのは
初めて

どこかしら
出かけていました。

緊急事態宣言が出された今年は
家で孫と一緒に過ごしました。

でも、
一日中出かけないと
子供のストレス
親のストレスがハンパない

沢山の芸能人の方が
一般の方が
お家での過ごし方をアップしてくれていて
参考になりますが
動画を見ているだけでは
効果は、今ひとつ

河川敷の近くの家ですが
河川敷には、
大人が沢山歩いていたり、走っていたりしています^ - ^
もちろん、子供達も一緒にいます^ - ^

娯楽施設のパチンコ店問題は
海外の様な暴動までには
至っていませんが
未だ、終結されていません
(*´◒`*)

居場所を見つけるのは
大変なことですね(^ ^)

でも、
今は一人一人が
不要不急を考え
行動したいですね(╹◡╹)

マロン