アサーティブトレーナーのほのぼのブログ -141ページ目

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

自分にとっての大きな任務が
ひとつ完了

なんだか
ホットした(^-^)

夜もグッスリ
眠れ、スッキリ

任務完了までは
人を寄せ付けないオーラが出ていた様

🅰️さんに「どうしたんですか、髪がセットされていて、今日は綺麗」
私「だって、動画撮影があるから、夕べは髪をちゃーんと乾かしたの」
(美容師さんにいつも、そうなるのは髪をちゃんと乾かしていないから、カットじゃないのよ。と言われ続けていますが、ほんとに実感)
(そう言えば、🅰️さんの冗談も久しぶり)

🅱️さん「次できないから、これ早く提出してくださいね」
Cさん「〇〇のことは、よくわからないから、対応をお願いしますよ」
‥‥
次々に
みなさん
私のオーラ感じていたのでしょうか?

イライラせずに
没頭できた環境は
みなさんの贈り物だったんですね
ありがとう

マロン
次々と溢れ出る仕事

〇〇の窓口は
私では無い
総務課に確認すること

✖︎❌のことは
私では無い
今まで対応していたことを
なぜ今私に確認するのか?
それはあなたが対応していたことでしょと
思いつつも対応してしまい
あー失敗した
パウンダリーを引かなきゃ(^-^)

そんなこんなで
なんでも
かんでも
聞かれると思いキャ

今度は
スタッフから
どうして急に🔺▷になったんですか?
と聞かれ
あちらこちらから情報収集

発信元には
統括している部署を通して欲しいと伝え
部署の調整に翻弄

パウンダリーを自分は引いているつもりでも
相手には
伝わっていないことを実感

阿吽の呼吸も大切ですが
パウンダリーも大切にしたいですね(╹◡╹)

マロン


選択が嫌になるときはありませんか?

いろんなことがありすぎる
コロナ禍
医療現場にいる私ですが
医療現場も
それぞれ、環境が違い
苦労することは違います(^^)

自分が
大変と思っていたことが
俯瞰してみると
実は違います(^^)

俯瞰してみる
立ち位置に立つことが
必要^ - ^

選択が嫌になった時は
「木を見て森を見ず」の言葉をおもいだして
全体を見てみよう(*^^*)

今回の私の案件も
細かいことはあるけれど
大きな目で見れば
社会貢献につながること(*゚▽゚*)

賛同してくれる仲間と
一緒に進もう^ ^

何か嫌になった時は
俯瞰して
書き出してみましょう(*⁰▿⁰*)
考えること
書くことで、
出口がきっと、見つかりますよ

マロン

私の誕生日は、1月28日
娘は1月23日
そして、孫4人のうち
2人が、な、な、なんと28日なんです^_^

歳をとっても
自分の誕生日さえ忘れなければ
娘と孫の誕生日は、
覚えてられかもしれない数字(^^)

今年の誕生日は、
何も起こらず
なんだか寂しい😔

週末、いつもの様に
娘宅に孫の子守りに

夕食後
電気が消え
「おばあちゃんは、ここにいて」と3歳の孫
「おばあちゃん、ちょっと暗くなるかけれど大丈夫だからね」と6歳の孫

暗闇から
蝋燭の灯火が現れ
「ハッピーバースデイ🎉🎂🎂🎈🎁」
みんなから
「おめでとう」と
言われ、もうおめでたい年ではないけれど
やっぱり、うれしくなり
ニンマリ、笑顔

孫「おばあちゃん、早く消して」と
言いつつ
孫も一緒に  フー

娘「沢山消すの大変だから、数字にしました」
お気遣いありがとう😊

娘からのバースデイカードに
うるうる、うるる 

今年も心に残る
お誕生日を迎えることができました)^o^(

ありがとう😊

マロン 


コロナ禍のこともあり
私は現在業務過多状態

でも、この業務過多は
当たり前ですが
周りの人にはわからない

私の表情から
「大変ですね」と声をかけられ
ピリピリしているのかしらと
自分で感じる

そんな時にAさんから
「〇〇さんから、今までやっていたこの業務どうしたらいいですか?書類を書いていたけれど、いりますか?」
「あと、みたこともない制服があるのですが、捨てて良いですか?」
私「私自身初めて知ったことなので、即答はできません。」
Aさん「捨てて良いのなら、捨ててもらうように自分で伝えます」
私「捨てるにしても、調べて本当に必要ないのか、なぜその物があるのか、その書類を書いていたのか、その理由を調べないといけないので、私は今対応できません。Aさんが自分で、調べて判断して対応してくれるなら、してください。自分で判断しないなら、3ヶ月待ってください」

時間は本当に限られていて
忙しい時にこそ
いろいろな問題が起こる(^^)

自分自身の対応を振り返り
「良くなかったなぁー」
「もっと、違う言い方したら良かったなぁー」
思うことが、沢山あった
1日だった)^o^(

時間は、誰にでも平等であり、
皆に与えられるもの

ひとつ良かったことも思い出しました。

会議の合間の隙間時間に
パワーポイントの
構想がまとまりました(o^^o)

大変だった1日も
良いことも振り返れば
反省だけでなく
気分切り替えられます(^。^)

今日も元気に
笑顔でいこう♪

マロン