運動不足にならないように
と
近くのコミュニティ会館でやっている
ミニテニスにチャレンジ
コーチの人は
いますが
ゲームを楽しむというスタイル
早速
準備体操して
軽くランニング
テニスとの違い
必ずワンバウンドしてから打つ
コート、ラケットについて
お話を聞いた上で
早速
プレー
先輩から
「あんまり、ボールに突っ込まないでね」
と言われていたが
ついつい
ボールに夢中になり
転倒
右肩と右膝打撲
その時は
それほど痛くなかったので
普通にプレー
終わって家に帰ると
右腕が上がらない
骨折はしていないなぁー
と
思うが
とにかく、痛い😓
年には
勝てない
先輩から
「頭打たなくて良かった。‥‥靴が大事よ。滑らない方の方がいいのよ。私は、新しいのはテニスで履いて、ウォーキングは、テニスのを回しているの」
私
「あ、そうでしたか、ウォーキングシューズは、新しく買いましたが、こっちは、古いのにしちゃいました。」
先輩
「反対にした方がいいわよ。その方が安心だから」
と
色々訳が分からずに始めたミニテニス
ルールも
少しづつ覚えて行こう
新しいことを始めことは
楽しいことであるが
右肩の負傷はいたい🤕
わからないこと
知らないことが
たくさんあるので
アサーティブの
誠実
率直
対等
責任の心を持ち
自分から聞いこう^_^
マロン