コロナ禍は続いている | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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コロナは、

終息はしていないことを実感


ニュースやネットで

コロナの感染者数が発表されているが

この暑さの中

コロナ陽性者が増加^ ^


知人の子供が

コロナに罹患し

40℃の熱が(*´ω`*)


孫が2月にコロナに罹患した時も

40℃台の高熱が続き

その後も

体力の回復が

されず

元気に過ごしているかと思うと

急に

ぐったりして

何処でも

寝てしまう(#^.^#)


暑い中

マスクをしていれば

熱中症🥵になりやすくなる


コロナの基本対策は

3密回避

手洗い

咳エチケット

免疫力を高める


熱中症は

こまめな水分補給

十分な睡眠と栄養


どちらも

睡眠

食事が大切ですね(╹◡╹)


マロン