何故か、
体重増加
年明け早々の職員健診では
〇〇と
理想体重に近い数値であったけれど🤭
2月になり
徐々に増加？❓
の道を辿り、今はピーク値❌❌に近づいている
ヌヌヌヌ👀
何故と考えてみると
1月4日インフルエンザに罹患
1月30日体調不良目眩で受診
その後2月中旬まで体調不良
そして、コロナウイルスの蔓延
体力つけなきゃと
美味しいものを沢山食べ
小さくなった胃は、
大きく元に戻ったか？
更に、新年度の準備
上司の交代
非常勤職員の契約更新
新システムの説明などなど
仕事が山のように降ってきて
気づけば
大好きな❤️チョコがデスクの手の届く可愛い缶に入っている^_^
そきて、手が伸びる 笑い🤣
悪循環
でも、チョコのおかげで周りに迷惑をかけていない？と自負 笑い
そんなこんなで
自分のことを振り返れず
気づけば▲❌な体重
新入職員が部署に来るまで
あと、2週間
なんとか〇▲まで減らしたい
さあー
外に出て運動しましょう^ - ^
そして、カロリー計算、記録再開
腹圧を高めて、姿勢に注意して
ベストを目指そう（╹◡╹）
体重増加に悩むマロン