と
最近思っているが
なかなか
変えられず
不眠傾向
八つ当たり傾向(*´-`)
そもそもの始まりは
1月に知らされた人事
悶々な日々から
2月に公表されたが
先行きが見えないまま
悶々な日々
そして、
イライラ
そして、
甘いものを食べる
そして、
体重オーバー
と
連鎖は続く
視点を変えたい
わかっているが
どうする？
悶々の内容を
頭の中で整理する
悶々の正体は、
皆が
マイナス思考なこと
行動しないこと
どうやったらできるか考えないこと
解決策を具体的にしないこと
先延ばしにしていること
問題を解決するには
そのことを
どうやって乗り越えるか
その先の具体的な目標、目的が大切（╹◡╹）
そして
1番重要なことは
自分ができることを考えること
そう、
他部署のことは、他部署の問題と割り切ることも必要
これは、「私には、人の悩みの種を自分の責任にしなくてもよい権利がある」と言うアサーティブの権利の一つ
自部署で何ができるか
もう一度、考えてみよう
マロン