早く帰宅したのに寝るのはいつもより遅くなる 笑い | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

今週は、来週のイベントの準備があり
毎日遅くなってしまいます。

火曜日は、研修担当であったので
職場には戻らず
そのまま直帰

研修担当仲間にも
「大変でしょうから
あとやっておきますから、定時で帰ってください」と
温かい言葉をいただき
お言葉に甘えて
直帰

電車には乗ったものの
日頃通りすがりのウインドーショッピングなので
お店が気になり
ついつい寄り、
ついでに、甘いものもと
更にショッピング(^^)

結局、家に帰った時間は
19時半過ぎ
ずいぶん寄り道をしたものだと
思いながらも
まだ、早いと
勝手に思いのんびり


のんびり過ごしすぎて
お風呂に入ったのは23時
なんでー    笑い🤣

0時前には、就寝すると決めていたのですが
早速
破られました^^

結局、睡眠不足ですが
それでも
のんびりできたので
今日は、
ちょっとスッキリしています(╹◡╹)

のんびりする=リラックスすることも
大切^_^

マロン