伝えられない理由は何？
相手が傷付いてしまうかもしれない
相手が落ち込んだらどうしよう
相手を怒らせたくない
相手が悲しい想いをしてしまうかもしれない
相手に悪い👎
相手に変な人と思われたくない
自分勝手と思われたくない
嫌な人だと思われたくない
良い人と思われていたい
相手が落ち込んだら面倒
相手に言いにくい
‥‥‥
様々な理由があります。
でも、アサーティブコミュニケーションを学ぶと楽になりますよ。
アサーティブの五つの柱
誠実、率直、対等、責任、トレーニング
相手にとって、自分にとって
誠実に
率直に
対等に
考えてみてください。
そきて、いうか言わないかは、自由ですが、
言った言葉には責任が伴います(^^)
そして、
意識すること、
積み重ねること
トレーニングすることで
身についていきますよ(^^)
アサーティブを知ると
想い伝えやすくなりますよ（╹◡╹）
マロン